Сом в мультиварке
Мультиварка - лучшая помощница в кухне. Сом в мультиварке готовится просто. Получается вкусным и полезным.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 штука
- Болгарский перец 2 штуки
- Помидоры 2 штуки
- Сом 1 штука
- Пучок зелени 1 штука Маленький. Зелень по вкусу.
- Аджика По вкусу Острая.
- Репчатый лук 1 штука
Калорийность
28 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Приготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Помойте, выпотрошите сома и разрежьте на кусочки. Овощи помойте, почистите и нарежьте равными по величине кусочками.
Шаг 3
В мультиварку выложите рыбу.
Шаг 4
Сверху выложите все овощи и аджику.
Шаг 5
Поставьте на режим тушения на 1 час. Затем режим выпечки - 15 минут. И ваш сом в мультиварке готов.
Видео рецепт "Сом в мультиварке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.4
29
Larisa Kashirskaya
21.08.2017 14:22
Рыба-продукт нежный иготовится быстро.Как вы думаете,что будет с ней,если ее тушить 1ч15мин?Правильно:каша...с костями.В этом рецепте время пригот-я должно бвть не более 20 мин,чтобы приготовились овощи,но не больше.Что получилось по вкусе- не пишу,еще не пробовала,но ,думаю,очередная интернет-банальность.
Nata
02.10.2014 13:31
Сегодня буду готовить,выглядит очень аппетитно)))
Евгений
20.08.2014 21:10
Спасибо за рецепт. Готовлю второй раз, очень вкусно.
Евгений
10.08.2014 20:15
Рецепт понравился. Вот сейчас и готовлю. Всё закинул в мультиварку и буду ждать когда приготовиться. Как попробую ОТПИШУСЬ.
Ольга
25.07.2014 00:14
Обожаю Сома готовить и есть естественно) Тут такой интересный рецепт, ещё и для мультиварки, здорово, надо будет обязательно попробовать.
Semen
05.06.2014 20:39
отличный рецепт можно еще чесночка добавить оп вкуссу