Салат "Седьмое небо"
Предлагаю вашему вниманию отличный салат. Эта яркая, вкусная и сытная закуска украсит любой праздничный стол и порадует в будни. В салате ровно семь ингредиентов, наверное поэтому он так и называется.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 250 Грамм
- Яйцо куриное 2 Штуки
- Лук зеленый 20 Грамм
- Листья салата 3 Штуки
- Кукуруза консервированная 100 Грамм
- Сыр твердый 50 Грамм
- Помидор 1 Штука
- Майонез 3 Ст. ложки
- Соль По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Шаг 2
Куриное филе отварите в подсоленной воде до мягкости. После охладите и нарежьте мелким кубиком.
Шаг 3
Салатные листья мелко нарежьте.
Шаг 4
Яйца сварите вкрутую, охладите и очистите. Затем разомните вилкой или натрите на терке.
Шаг 5
Зеленый лук мелко нарежьте.
Шаг 6
У помидора удалите семена. Нарежьте только плотную мякоть.
Шаг 7
Любой твердый сыр натрите на терке.
Шаг 8
Выложите салат слоями в такой последовательности: зеленый салат, вареная куриная грудка, яйца, зеленый лук, кукуруза, помидор и сыр. Каждый слой смажьте майонезом или майонезом со сметаной. Слой яиц можно посолить и поперчить по вкусу.
