Салат с сыром и грецким орехом
10 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Марина Золотцева

Салат с сыром и грецким орехом

Для тех, кто предпочитает легкие и аппетитные блюда, мой вариант, как приготовить салат с сыром и грецким орехом, дополненный инжиром. Вкусно, полезно и достаточно просто.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Зелень 150 Грамм
    микс-салат, руккола и т.д.
  • Сыр 100 Грамм
  • Инжир 20 Штук
  • Грецкий орех 50 Грамм
  • Масло грецкого ореха 3 Ст. ложки
  • Винный уксус 1 Ст. ложка
  • Мед 1 Чайная ложка
Количество порций

Калорийность

340 ккал

Калорийность

29 г

Белки

15 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

На приготовление этого блюда у вас уйдет всего 5-10 минут. Простой рецепт салата с сыром и грецким орехом стоит взять на заметку тем, кто следит за фигурой и предпочитает правильное питание. Хочу обратить ваше внимание на то, что данном случае используется козий сыр, однако вы можете взять любой, который вам по вкусу. Это может быть как мягкий, так и твердый сыр.
1. Для начала нужно вымыть и обсушите зелень. Чем больше ее будет, тем полезнее получится салатик.
2. Сыр, в зависимости от того, какой именно вы решили использовать, нарежьте кубиками или поломайте руками.
3. Инжир вымойте, обсушите и нарежьте пополам или четвертинками.
4. Орешки выложите на сковороду или противень и просушите около 5 минут.
5. Теперь можно заняться заправкой. Для этого соедините в небольшой мисочке масло грецкого ореха, винный уксус и мед. Перемешайте до однородности. Можно добавить щепотку перца. Солить салат с сыром и грецким орехом в домашних условиях не рекомендую.
6. На тарелку для подачи выложите зелень, сыр, инжир и орешки. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
Вот такой простой вариант, как приготовить салат с сыром и грецким орехом - полезный и очень вкусный.
Угощайтесь!

Видео рецепт "Салат с сыром и грецким орехом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с сыром и грецким орехом
Оценить рецепт
5.0, всего 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×