Салат с квиноа и яблоком
40 мин
4

Салат с квиноа и яблоком

Рецепт приготовления салата с квиноа, карри, сушеной смородиной, яблоком и мятой.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко 1 штука
  • Мед 1 ч. ложка
  • Миндаль 1/4 стакана
  • Порошок карри 1 ч. ложка
  • Киноа 1 стакан
  • Соль 1/4 ч. ложки
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Свежемолотый перец - по вкусу
  • Лимонный сок 2 ст. ложки
  • Лук-шалот 1 ст. ложка
  • Сушеная смородина 2 ст. ложки

Описание приготовления:

Разогреть духовку до 190 градусов. Выложить миндаль на листе для выпечки оправе, обжарить в духовке до появления аромата, около 7 минут. Дать остыть и крупно нарезать орехи.

Промыть квиноа и откинуть на мелкое сито. Довести 2 стакана воды до кипения в средней кастрюле. Добавить квиноа, довести до кипения. Накрыть крышкой и уменьшить огонь. Варить на медленном огне, около 15 минут. Дать остыть.

Взбить вместе мед, лук-шалот, порошок карри, соль и лимонный сок в большой миске. Приправить перцем. Взбивая постоянно, влить масло. Перемешать венчиком. Добавить квиноа, смородину, яблоко, мяту и орехи. Хорошо перемешать, украсить мятой и подавать.

Видео рецепт "Салат с квиноа и яблоком"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с квиноа и яблоком
Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

×