Салат "Приятный разговор"
2 ч. 0 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Марина Золотцева

Салат "Приятный разговор"

Это весьма простое блюдо, с оригинальным сочетанием ингредиентов, которое можно подать к празднику. Приготовить салат "Приятный разговор" в домашних условиях способен даже начинающий кулинар.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тунец консервированный 200 Грамм
  • Помидор 2-3 Штук
  • Огурец 2-3 Штук
  • Кукуруза 200 Грамм
  • Фасоль 150-200 Грамм
    отварная или консервированная
  • Сладкий перец 1-2 Штук
  • Зелень 1 По вкусу
  • Майонез 1 По вкусу
  • Лук-порей 1 По вкусу
    для украшения
  • Соль 1 Щепотка
  • Перец 1 Щепотка
Количество порций

Калорийность

89 ккал

Калорийность

5 г

Белки

4 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

1. В рецепт приготовления салата "Приятный разговор" можно использовать отварную фасоль, ее нужно заранее отварить до готовности и остудить, или же консервированную, тогда с нее просто необходимо слить жидкость.
2. На дно блюда для подачи выложить тонким слоем фасоль и смазать по вкусу майонезом.
3. С консервированной кукурузы слить жидкость, слегка ее просушить и выложить сверху фасоли. Добавить немного майонеза.
4. Консервированный тунец, избавив от излишнего масла, размять вилкой с небольшим количеством майонеза. Выложить тонким слоем на блюдо и разровнять.
5. Лук-порей можно использовать не только для украшения, но и в качестве ингредиента для салата. Также его можно заменить репчатым, однако его лучше ошпарить кипятком, чтобы он не горчил.
6. Помидоры вымыть, обсушить и нарезать небольшими кубиками. Подсолить по вкусу и выложить ровным слоем. Добавить майонез по вкусу.
7. Болгарский перец вымыть, очистить от хвостика и семян и нарезать мелким кубиком. Выложить следующим слоем.
8. Вымытые и нарезанные огурца будут завершающим слоем.
9. Сверху салат "Приятный разговор" в домашних условиях нужно обильно смазать майонезом и украсить колечками лука-порея.
10. При желании можно сверху добавить немного свежей зелени. Салат отправить в холодильник примерно на 1 час, а затем подавать к столу.
Приятного аппетита и бесед!

Видео рецепт "Салат "Приятный разговор""

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
4.5, всего 64

Комментарии к рецепту

Елена
11.11.2015 11:10
Красивый! :rolleyes:
Дарья Лоскутенко
15.02.2015 14:12
Шикарное оформление! :smile:
Евгений Лем
20.12.2014 11:28
Красиво!

Похожие рецепты

 
×