Салат "Молодежный"
Само название салата "Молодежный" предполагает что-то легкое, весеннее, то, что можно быстро и недорого приготовить, рецептов этого салата много и мой рецепт - один из них. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1-2 штук
- Огурец 1 штука свежий или консервированный
- Лук зеленый 50-100 грамм
- Сметана 100 грамм
- Сыр 30-50 грамм
- Зелень петрушки 15 грамм
- Капуста 200 грамм
Калорийность
95 ккал
Калорийность
2 г
Белки
8 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Натрите на крупной терке морковь.
Шаг 3
Нарежьте огурец мелким кубиком.
Шаг 4
Мелко нашинкуйте капусту, руками перетрите её с солью.
Шаг 5
Измельчите зеленый лук и зелень петрушки.
Шаг 6
Натрите на терке сыр.
Шаг 7
Салат можно подавать в большом салатнике или порционно, оформив в салатном кольце слоями. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2