Салат "Лёгкость бытия"
30 мин
количество порций 4

Салат "Лёгкость бытия"

Думаю, что в череде новогодних праздников с обилием жирных салатов и это блюдо обязательно найдёт своего едока. Нежный и легкий, этот салат прекрасно смотрится на столе. Плюс он достаточно полезен.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица 300 Грамм
    отварная
  • Сельдерей 2 Штуки
    стебель
  • Яблоко 1 Штука
  • Перец болгарский 1 Штука
  • Огурец 1 Штука
    свежий
  • Кукуруза 100 Грамм
    консервирванная
  • Моцарелла 50 Грамм
  • Майонез 4 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

150 ккал

Калорийность

12 г

Белки

7 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Сельдерей, огурец, перец и яблоко нарежьте кубиком.

Шаг 2

Курицу нарежьте кубиком.

Шаг 3

Сыр натрите на тёрке. Перемешайте все ингредиенты.

Шаг 4

Заправьте майонезом и подайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 5

Комментарии к рецепту

Baburkina
06.02.2019 03:05
Я бы сделала его легче, убрала бы кусочки курочки. Чем можно ее заменить?
Евгения
26.12.2019 16:15
Никогда бы не придумала приготовить овощной салат с сыром, вкусно. Моцарелла сама по себе нежная, поэтому хорошо сочетается с овощами.
Анна
18.02.2019 03:20
Отличная версия полезного салата! Можно еще к оливковому маслу несколько капель лимонного сока добавить :)
Розалия
17.02.2019 08:50
Очень вкусный салат, только я заправляла не майонезом, а оливковым маслом :smile:
Kuznecova
14.02.2019 19:15
Вкусный, свеженький салатик! Благодарю за рецепт!

Похожие рецепты

 
×