Салат "Эгоист"
50 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Kamenevaa

Салат "Эгоист"

Сытный и питательный салат "Эгоист" получается очень оригинальным и необычным. Такой салат удивит всех своей красотой и ярким вкусом. Попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриные яйца 2 Штуки
  • Лук репчатый 1 Штука
  • Морковь 1 Штука
  • Грецкие орехи 80 Грамм
  • Сыр твердый 100 Грамм
  • Масло растительное 1 Ст. ложка
  • Майонез 2 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

274 ккал

Калорийность

20 г

Белки

12 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Куриные яйца отварите, почистите, отделите белки от желтков. Белки натрите средней стружкой, выложите половину белков первым слоем.

Шаг 3

Смажьте слой белков майонезом.

Шаг 4

Твердый сыр натрите средней стружкой, выложите поверх белков.

Шаг 5

Лук очистите, сполосните и нарежьте кубиком. По желанию лук можно замариновать в уксусе. Выложите лук поверх сыра, смажьте майонезом.

Шаг 6

Морковь очистите и натрите стружкой, поджарьте в небольшом количестве масла.

Шаг 7

Выложите морковь следующим слоем, поверх уложите слой нарезанных грецких орехов.

Шаг 8

Выложите вторую половину белков. Поверх белков добавьте натертые желтки. Салат можно подавать к столу спустя несколько часов.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 4

Комментарии к рецепту

Sigma002
15.07.2019 07:53
Мне бы понравился такой салат.

Похожие рецепты

 
×