Салат "Цветок лотоса"
15 мин
5

Салат "Цветок лотоса"

Салат "Цветок лотоса" мы приготовим из листиков цикория салатного с чудной ароматной начинкой. Такой салат украсит любой праздничный стол, особенно хорош он для фуршета. А готовить его просто.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 1 штука
  • Соевый соус 1 ст. ложка
  • Сахарный сироп 1 ст. ложка
  • Масло оливковое 2 ст. ложки
  • Черный перец молотый - ломтиков
  • Помидоры черри 1 штука
  • Лимонный сок 2 ст. ложки
  • Кунжутное масло 1 ч. ложка
  • Цикорий салатный, листья 12 штук
  • Пророщенные семена 1-2 стаканов
  • Грецкие орехи обжаренные 60 грамм
  • Паста тахини 1 ст. ложка

Описание приготовления:

Листья цикория вы можете заполнить своим любимым легким по весу салатом. У меня - вегетарианский вариант или сыроедческий (если не обжаривать орешки), вы же можете создать что-то более "существенное".
Итак, как приготовить салат "Цветок лотоса"?
1. Листья цикория промойте, просушите бумажным полотенцем и выложите на большую тарелке в форме лепестков цветка. В центр уложите помидорчик.
2. Морковь очистите и натрите тонкими полосками, в корейском стиле.
3. Пророщенные семена с тертой морковкой выложите в листики.
4. Грецкие орехи измельчите и обжарьте, выложите на салат.
5. В небольшой мисочке смешайте кунжутное и оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, сироп, тахини и черный перец. Перемешайте и полейте салат.
Салат "Цветок лотоса" готов!
Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Цветок лотоса""

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
4.6 5
Ledi777
14.05.2014 10:39
интересная подача салата!

Похожие рецепты

×