Салат "Ананасовый рай"
20 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Лорик Трюм

Салат "Ананасовый рай"

Сытный и одновременно легкий салатик, который очень понравится женской половине. Отварная курочка, ананас, сыр и кукуруза делают его просто превосходным. Так что берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кукуруза 50 Грамм
    консервированная
  • Ананасы 100 Грамм
    консервированные
  • Сыр 50 Грамм
    твердый
  • Куриное филе 110 Грамм
    отварное
  • Майонез По вкусу
  • Укроп По вкусу
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

125 ккал

Калорийность

6 г

Белки

12 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата "Ананасовый рай".

Шаг 2

С консервированной кукурузы слейте жидкость, выложите ее в миску.

Шаг 3

Отварную куриную грудку порежьте средним кубиком и добавьте в миску с кукурузой.

Шаг 4

Кольца консервированного ананаса порежьте кубиком и добавьте в миску с салатом. Размер кубиков курицы и ананаса должен быть примерно одинаковый.

Шаг 5

Твердый сыр натрите на крупной терке и добавьте в миску с салатом.

Шаг 6

Перемешайте салат, чтобы все продукты равномерно распределились.

Шаг 7

Переложите салат "Ананасовый рай" в салатник, посолите, украсьте зеленью и добавьте лист салата. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Ананасовый рай""

Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
5.0, всего 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×