Салат "Ананасовый кальмар"
Салат "Ананасовый кальмар" — простой, но очень вкусный, идеально подойдет как на праздничный стол, так и на каждый день. Сочетание ингредиентов очень удачное и гармоничное.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Кальмары
100 Грамм
вареные или маринованные -
Ананасы
100 Грамм
консервированные - Лук салатный 100 Грамм
- Майонез 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
102 ккал
Калорийность
11 г
Белки
1 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте ингредиенты. Кальмар заранее отварите или используйте маринованный.](https://img.povar.ru/mobile/90/b3/53/c0/salat_ananasovii_kalmar-666846.jpg)
Подготовьте ингредиенты. Кальмар заранее отварите или используйте маринованный.
Шаг 2
![Нарежьте кальмар небольшими кусочками. У меня он был маринованный.](https://img.povar.ru/mobile/90/13/01/e6/salat_ananasovii_kalmar-666848.jpg)
Нарежьте кальмар небольшими кусочками. У меня он был маринованный.
Шаг 3
![Ананасы нарежьте небольшими по размеру кусочками.](https://img.povar.ru/mobile/33/d4/d4/a9/salat_ananasovii_kalmar-666849.jpg)
Ананасы нарежьте небольшими по размеру кусочками.
Шаг 4
![Очистите лук и сполосните, нарежьте полукольцами. Если используете обычный репчатый лук, его лучше немного замариновать или хотя бы сбрызнуть лимонным соком.](https://img.povar.ru/mobile/14/3a/82/10/salat_ananasovii_kalmar-666855.jpg)
Очистите лук и сполосните, нарежьте полукольцами. Если используете обычный репчатый лук, его лучше немного замариновать или хотя бы сбрызнуть лимонным соком.
Шаг 5
![Соедините все ингредиенты в салатнике, добавьте майонез, соль и перец.](https://img.povar.ru/mobile/20/5d/5b/bc/salat_ananasovii_kalmar-666857.jpg)
Соедините все ингредиенты в салатнике, добавьте майонез, соль и перец.
Шаг 6
![Перемешайте салат и подавайте к столу.](https://img.povar.ru/mobile/37/d8/fc/0a/salat_ananasovii_kalmar-666859.jpg)
Перемешайте салат и подавайте к столу.
Шаг 7
![Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/42/0c/16/85/salat_ananasovii_kalmar-666861.jpg)
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат "Ананасовый кальмар""
![Видео рецепт Салат](https://i.ytimg.com/vi/e2JLsvMhkGU/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
5.0
1
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Кальмары постные](https://img.povar.ru/mobile/27/4b/80/b5/kalmari_postnie-396383.jpg)
![Салат из морского коктейля с яйцом](https://img.povar.ru/mobile/9e/01/66/90/salat_iz_morskogo_kokteilya_s_yaicom-386965.png)
![Салат из ананаса и курицы](https://img.povar.ru/mobile/19/f3/d4/b7/salat_iz_ananasa_i_kurici-377316.jpg)
![Салат из кальмаров с морковью по-корейски](https://img.povar.ru/mobile/7c/4e/f3/2b/salat_iz_kalmarov_s_morkoviu_po-koreiski-382215.jpg)
![Порционный салат с курицей и ананасом](https://img.povar.ru/mobile/eb/4e/30/7c/porcionnii_salat_s_kuricei_i_ananasom-345439.jpg)
![Салат из кальмаров и ветчины](https://img.povar.ru/mobile/10/a5/b1/6b/salat_iz_kalmarov_i_vetchini-236111.jpg)