Салат "Ананасовый кальмар"
Салат "Ананасовый кальмар" — простой, но очень вкусный, идеально подойдет как на праздничный стол, так и на каждый день. Сочетание ингредиентов очень удачное и гармоничное.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмары 100 грамм вареные или маринованные
- Ананасы 100 грамм консервированные
- Лук салатный 100 грамм
- Майонез 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
102 ккал
Калорийность
11 г
Белки
1 г
Жиры
7 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Кальмар заранее отварите или используйте маринованный.
Шаг 2
Нарежьте кальмар небольшими кусочками. У меня он был маринованный.
Шаг 3
Ананасы нарежьте небольшими по размеру кусочками.
Шаг 4
Очистите лук и сполосните, нарежьте полукольцами. Если используете обычный репчатый лук, его лучше немного замариновать или хотя бы сбрызнуть лимонным соком.
Шаг 5
Соедините все ингредиенты в салатнике, добавьте майонез, соль и перец.
Шаг 6
Перемешайте салат и подавайте к столу.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат "Ананасовый кальмар""
Оценить рецепт
5.0
1