Рыба в мультиварке "Поларис"
1 ч. 0 мин
количество порций 5
Автор рецепта — TomaB

Рыба в мультиварке "Поларис"

Рыба в мультиварке "Поларис" получается просто восхитительной! Эта мультиварка отлично справляется со своей задачей - готовит филе белой рыбы очень нежно и полезно. Очень люблю ее за это!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Филе рыбы 400 Грамм
    без костей
  • Картошка 4-6 Штук
  • Лук 1 Штука
  • Помидоры 2 Штуки
  • Майонез 2 Ст. ложки
  • Сыр 100 Грамм
  • Соль, перец, приправы - По вкусу
  • Растительное масло - По вкусу
    для жарки
Количество порций

Калорийность

128 ккал

Калорийность

10 г

Белки

5 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Чашу мультиварки смазываем растительным маслом.

Чашу мультиварки смазываем растительным маслом.

Шаг 2

Картошку чистим и нарезаем пластинами. Половину всего картофеля кладем на дно мультиварки, солим.

Картошку чистим и нарезаем пластинами. Половину всего картофеля кладем на дно мультиварки, солим.

Шаг 3

Филе, промываем, просушиваем, нарезаем произвольными кусочками. Натираем из солью, перцем, сбрызгиваем соком лимона и выкладываем на картошку.

Филе, промываем, просушиваем, нарезаем произвольными кусочками. Натираем из солью, перцем, сбрызгиваем соком лимона и выкладываем на картошку.

Шаг 4

На рыбу выкладываем кольцами нарезанный лук.

На рыбу выкладываем кольцами нарезанный лук.

Шаг 5

Смазываем майонезом.

Смазываем майонезом.

Шаг 6

Затем выкладываем еще слой картофеля, затем слой помидоров, нарезанных тонкими пластинами.

Затем выкладываем еще слой картофеля, затем слой помидоров, нарезанных тонкими пластинами.

Шаг 7

Еще раз смазываем майонезом, накрываем крышкой и выставляем режим "Выпечка" на 50 минут.

Еще раз смазываем майонезом, накрываем крышкой и выставляем режим "Выпечка" на 50 минут.

Шаг 8

За 20 минут до окончания режима, посыпаем блюдо тертым сыром и снова закрываем крышку.

За 20 минут до окончания режима, посыпаем блюдо тертым сыром и снова закрываем крышку.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Рыба в мультиварке "Поларис""

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Рыба в мультиварке
Оценить рецепт
4.4, всего 25

Комментарии к рецепту

Anastasiya.vdovina
11.03.2015 11:41
Получилось очень нежно, но немного жирновато, но это на любителя! Мужчинам моим понравилось :rolleyes:

Похожие рецепты

 
×