Паратха
30 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Марина Софьянчук

Паратха

Паратха – это классические индийские лепешки с картофельной начинкой. Рецепт их очень простой, поэтому приготовить такие лепешки сможет даже подросток. Сами же лепешки получаются очень вкусными.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мука 250 Грамм
  • Вода тёплая 110 Миллилитров
  • Масло растительное 40 Миллилитров
  • Соль 1 Чайная ложка
  • Пюре картофельное 250 Грамм
  • Зеленый лук 1 Штука
Количество порций

Калорийность

221 ккал

Калорийность

6 г

Белки

9 г

Жиры

30 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Заранее приготовьте картофельное пюре.

Шаг 2

В теплой воде растворите соль и растительное масло. Как видите, соли достаточно много, лепешки получатся достаточно солеными, но в этом их "фишка".

Шаг 3

Добавьте муку, замесите достаточно тугое тесто.

Шаг 4

Зеленый лук мелко порубите и добавьте к картофельному пюре, хорошенько перемешайте.

Шаг 5

Тесто разделите на 4 части. 1 часть тонко раскатайте, выложите на нее половину картофельной начинки ровным слоем.

Шаг 6

Раскатайте тонко еще одну часть, положите ее сверху на картофель. Края защипните.

Шаг 7

Обжаривайте лепешку на сковороде, смазанной растительным маслом, до готовности (я жарила на медленном огне минут 8-10).

Шаг 8

Паратха готова! Кушайте с удовольствием!

Видео рецепт "Паратха"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Паратха
Оценить рецепт
4.4, всего 10

Комментарии к рецепту

Pavlovaolga
10.02.2019 23:20
Класс! Очень вкусно, мне понравилось с соевым соусом)
Бриджет
08.10.2018 08:20
Очень вкусные, нежные лепешки! Только вместо зеленого лука добавила укроп :smile: по вкусу напомнило мои любимые пирожки с картошкой, только готовятся лепешки в разы быстрее!
Мила
15.07.2018 20:40
интересный вариант пирожков с картошкой! :biggrin:
Ульяна
25.11.2017 22:00
Я приготовила лепешки к овощному супу, вместо хлеба, очень понравились, вкусные, сытные, да и готовятся легко и быстро. Благодарю за рецепт, он у меня теперь в закладочках!

Похожие рецепты

 
×