Мятный соус
3 мин
количество порций 3

Мятный соус

Летом, в жару, очень приятно выпить или съесть что-нибудь освежающее. Усилить эффект свежести поможет соус из свежей мяты – чемпион по освежающему вкусу!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Апельсин 1 Штука
    среднего размера
  • Мед По вкусу
  • Мята 1 Пучок
  • Лимонный сок 1-2 Чайных ложек
  • Мелисса 1 Пучок
Количество порций

Калорийность

35 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Вымытые и хорошо просушенные мяту и мелиссу крупно порвите и выложите в блендер. Старайтесь не использовать крупные стебли, только листья.

Шаг 3

Полейте мяту медом по вкусу, выжмите апельсиновый сок и добавьте немного лимонного сока.

Шаг 4

Пробейте в пульсовом режиме до однородности.

Шаг 5

Соус готов!

Видео рецепт "Мятный соус"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Мятный соус
Оценить рецепт
5.0 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×