Филе индейки, тушенное в мультиварке
Минимум затрат времени, а вкусное уже блюдо готово. Тушеное филе индейки в мультиварке разнообразит ваше ежедневное меню. Приготовьте его на обед или ужин — и будете приятно удивлены вкусом индейки.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе индейки 300-400 грамм
- Соль 1 щепотка по вкусу
- Черный молотый перец 1 щепотка по вкусу
- Репчатый лук 1-2 штук
- Чернослив 100 грамм
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Вода 50-70 мл
Калорийность
183 ккал
Калорийность
7 г
Белки
11 г
Жиры
13 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
В чашу мультиварки добавляем растительное масло, включаем режим "Жарка", добавляем очищенный и нарезанный мелко лук. Жарим его до золотистого цвета
Шаг 2
Филе индейки помоем и нарежем небольшими кусочками.
Шаг 3
Чернослив необходимо промыть, если он очень сухой — залить кипятком на минут 5, а потом нарезать кусочками.
Шаг 4
Добавляем к готовому луку чернослив и филе индейки, соль и перец, заливаем водой. Выставляем режим "Тушение" и время 1 час. Подавать можно с любимым гарниром или без.
Видео рецепт "Филе индейки, тушенное в мультиварке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.1
10