Фрикадельки для детей
Деткам очень полезно кушать сочное и нежное мясо, поэтому побалуйте их фрикадельки для детей с нашим простым рецептом!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Молоко 150 мл
- Мука 1 ст. ложка
- Сливочное масло 1 ч. ложка
- Яйцо 1 штука
- Фарш 300 грамм
- Сухари 2 ст. ложки
- Морковь и зелень По вкусу для украшения
Калорийность
215 ккал
Калорийность
14 г
Белки
13 г
Жиры
9 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Смешайте куриный фарш с яйцом, не сильно посолите и поперчите, добавьте сухари. Тщательно перемешайте. Сформируйте фрикадельки.
Шаг 3
Варим шарики минут 15. А тем временем, на сковороде подогрейте муку, добавьте молоко и приготовьте молочный соус.
Шаг 4
Выкладываем фрикадельки на сковороду в соус и тушим минут 6-8. Готовые фрикадельки для детей можно уже и подавать. Приятного аппетита!
Видео рецепт " Фрикадельки для детей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3
8