
Гороховый суп для похудения
Горох сухой
Масло оливковое
Хлеб отрубной
Свежая зелень
Чеснок
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Соль
Перец черный молотый
Если вы не сидите на строгой диете, то этот рецепт горохового супа для похудения отлично вам подойдет. Никаких вредных ингредиентов, лишь диетические продукты.

Суп из кабачков для похудения
Масло оливковое
Картофель
Кабачок
Соль
Перец черный молотый
Если вы стремитесь к идеальной фигуре, то для начала вам необходимо сбалансировать питание. Суп из кабачков для похудения отлично подойдет для тех, кто хочет поддерживать свое тело в отличной форме.

Свекольный суп для похудения
Овощной бульон
Свекла вареная
Картофель
Сметана
Тмин семена
Сок лимона
Лук репчатый
Яблоко
Лавровый лист
Тимьян сухой
Соль
Перец черный молотый
Бороться с лишним весом вместе со свеклой можно очень просто, а главное - без особого вреда для здоровья. Сегодня в нашем меню отличный низкокалорийный суп-пюре из овощей и фруктов - вкусно и полезно.

Огуречный суп для похудения
Огурцы
Йогурт обезжиренный
Лук зеленый
Соль
Лед в кубиках
Этот суп освежит и взбодрит ваш организм, а также станет отличным союзником в борьбе с лишними килограммами. Он невероятно простой и низкокалорийный, а благодаря огурцам и зелени еще и полезный.

Свекольник из маринованной свеклы
Свекла маринованная
Ветчина куриная
Картофель
Яйцо
Огурец
Лимон
Зелень
Соль
Сметана
Хрен
Свекольник из маринованной свеклы - вкусный освежающий супчик. Делать его несложно, нужно только купить хорошую маринованную свеклу. Это альтернатива окрошке. И очень неплохая альтернатива!

Свекольник с листьями свеклы
Масло растительное
Сахар
Уксус
Чеснок
Картофель
Лук
Морковь
Лук зеленый
Укроп
Петрушка
Соль
Свекла с ботвой
Свекольник с листьями свеклы готовится обычно в начале лета, когда на базаре появляется свекла с ботвой. Это очень вкусный, свежий и полезный супчик.
Свекольник постный
Вода
Томатная паста
Растительное масло
Картофель
Морковь
Свекла
Лук репчатый
Лавровый лист
Соль, специи
Свекольник постный - это такая вкуснятина! Готовлю его так давно, что уже забыла, откуда взяла этот рецепт. Рекомендую всем, у кого еще нет в арсенале подобного рецепта, срочно его попробовать.

Суп из брокколи в мультиварке
Куриный бульон
Рис
Брокколи
Кочан цветной капусты
Луковица
Пучок укропа
Растительное масло
Специи
Рецепт приготовления ароматного супа из брокколи в мультиварке. Для любителей легкой, но питательной еды. Брокколи, свежая зелень и рис - отличное сочетание!

Борщ на скорую руку
Вода
Капуста
Мясо
Соль
Картофель
Морковь
Перец болгарский
Помидор
Свекла
Лук репчатый
Перец черный молотый
Да, не удивляйтесь, это возможно - действительно, борщ можно приготовить на скорую руку. И очень вкусный борщ получается, уж поверьте!

Овощной бульон диетический
Вода
Лавровый лист
Оливковое масло
Чеснок
Молотый черный перец
Тимьян
Тимьян
Горошины черного перца
Зелень
Морковь
Лук-порей
Лук-порей
Стебель сельдерея
Корень сельдерея
Луковица
Пастернак
Корень петрушки
Соль
Этот овощной бульон действительно диетический. Рецептом поделилась моя подруга диетолог, когда я худела к лету :) Бульон такой вкусный и полезный, что рекомендую его всем!

Тыквенный суп-пюре с рисом
Овощной бульон
Тыква
Сливки 30%
Сливочное масло
Зелень
Соль
Луковица
Тыквенный суп-пюре с рисом на овощном бульоне - настоящее лакомство для всех любителей овощей! Лучшее, что даёт нам осень. Очень нежный, бюджетный и вкусный супчик для прохладного осеннего вечера.

Суп крестьянский на скорую руку
Вода
Растительное масло
Растительное масло
Зелень укропа, петрушки
Соль
Лук-порей
Картофель
Перец болгарский
Морковь
Кабачок
Сельдерей
Перец черный молотый
Лавровый лист
Вкусный и легкий суп, очень недорогой и готовится быстро. Крестьянский - потому что без мяса и с большим количеством овощей. Готовим крестьянский суп на скорую руку!

Суп-пюре из цветной капусты диетический
Бульон куриный
Молоко
Чеснок
Цветная капуста
Лук
Петрушка, тимьян
Соль, перец
Суп-пюре из цветной капусты диетический приготовить очень легко. Главное, чтоб на вашей кухне был блендер. Суп очень вкусный, легкий полезный и принесет только пользу вашему здоровью. Вот рецепт!

Шурпа в горшочке
Баранина
Картофель
Сливочное масло
Морковь
Лук репчатый
Болгарский перец
Помидоры
Лавровый лист
Соль
Перец
Если у вас нет желания готовить и первое и второе, приготовьте шурпу! Это настолько сытный, густой и наваристый суп, что после него вы осилите разве что компот.

Томатный суп с куриными фрикадельками
Куриный бульон
Помидоры
Куриный фарш
Пармезан
Свежая петрушка
Хлеб
Сливочное масло
Молотый черный перец
Лук
Морковь
Сельдерей
Чеснок
Соль
Насладитесь прекрасным сезонным томатным супчиком, который так прост в своем исполнении, чего не скажешь на первый взгляд. Итак, сегодня я покажу, как сделать томатный суп с фрикадельками!

Овощной суп-пюре
Куриный бульон
Молоко
Сливки
Мука
Картофель
Морковь
Сыр
Петрушка
Соль
Лук репчатый
Приправы
Стебель сельдерея
Перец
Суп-пюре из овощей – это настоящее объедение! Мало того, такой суп еще и насыщен витаминами и другими полезными веществами, содержащимися в овощах. Готовим!

Фасолевый суп из консервированной фасоли
Овощной бульон
Картофель
Морковь
Копчености
Консервированная фасоль
Лук репчатый
Растительное масло
Болгарский перец
Помидор
Соль
Перец
Горячий, ароматный суп - что может быть лучше на обед? А суп из консервированной фасоли хорош тем, что не заставит вас провести много времени на кухне.

Боннский суп для похудения
Капуста
Помидоры
Лук репчатый
Морковь
Перец болгарский
Петрушка
Сельдерей свежий
Это замечательный вкусный и полезный суп с минимальным содержанием калорий и максимальным содержанием витаминов. Ну а если вас устраивает ваш вес, то просто приготовьте его для общей пользы организму.

Суп с солеными огурцами
Мясное "ассорти" (лучше всего с копченостями)
Лапша или рис
Томатная паста
Масло растительное
Картофель
Морковь
Лимон
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Огурцы соленые
Лавровый лист
Другие овощи
Это блюдо - палочка-выручалочка из разряда "быстро и вкусно". И, что немаловажно, "дешево и сердито":). Рецепт приготовления супа с солеными огурцами - для занятых и предусмотрительных хозяек!

Суп с зеленой фасолью
Фасоль зеленая
Чеснок
Грудка куриная
Картофель
Перец болгарский
Лук репчатый
Морковь
Помидоры или томатная паста
Лавровый лист
Соль
Этот легкий, но сытный супчик понравится и взрослым, и детям! Яркие овощи, ароматный бульон, масса витаминов - что еще нужно?:) Простой рецепт супа с зеленой фасолью - для вас!
Фасолевый суп с курицей
Курица
Фасоль консервированная
Подсолнечное масло
Петрушка
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю вашему вниманию классический рецепт супа из фасоли с курицей. Очень сытное, вкусное первое блюдо, согревающее в холодное время года. Фасоль — кладовая растительного белка.

Фасолевый суп постный
Сухая фасоль
Оливковое масло
Чеснок
Сахар
Лук репчатый
Морковь
Пучок петрушки
Соль
Перец
Лимонный сок
И в пост, и в жару этот фасолевый суп пойдет на ура. Фасоль сделает блюдо сытным, отсутствие мяса позволит вам оставаться бодрым, а лимонный сок и зелень приятно освежат. Готовим?

Мясной фасолевый суп в мультиварке
Мясо
Фасоль
Масло растительное
Картофель
Морковь
Соль
Лук репчатый
Специи
Лавровый лист
Всем известно, что фасоль - очень полезный продукт. Один минус - готовить блюда из нее долго. Но если у вас есть мультиварка, то это больше не проблема. И для вас рецепт вкуснейшего фасолевого супа.

Суп гороховый в горшочке
Говядина
Горох
Томатная паста
Картофель
Лук
Чернослив
Соль
Перец
Суп гороховый в горшочке в моей семье один из любимых. И я его очень люблю готовить. Быстро закладываю в горшочек все ингредиенты, ставлю в духовку и два часа занимаюсь своими делами. Суп вкуснейший!

Гороховый суп с ребрышками
Копченые ребрышки
Горох сухой
Сливочное масло
Картофель
Лук
Морковь
Зелень
Соль, специи
Каждая хозяйка варит гороховый суп по-своему, но моим любимым рецептом был и остается гороховый суп с копчеными ребрышками. Вкусно, быстро и полезно!

Постный суп с фасолью
Масло растительное
Чеснок
Картофель
Морковь
Помидоры
Свежая зелень
Соль
Лук репчатый
Пряные травы
Перец
Банка фасоли консервированной
Другие овощи
Думаю, этот рецепт приготовления постного супа с фасолью может пригодиться не только соблюдающим пост. В первую очередь - вниманию вегетарианцев, но и всех остальных милости просим за наш столик!:)

Уха с водкой
Вода
Рыба
Водка
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Зелень
Перец черный
Лавровый лист
Соль
Уха – не только вкусна и полезна, но и довольно питательна. Сваренная на рыбном бульоне, уха обладает всеми полезными свойствами рыбы, из которой она варится. Советую попробовать!

Щи в горшочках
Свинина
Мука
Квашеная капуста
Мясной бульон
Картофель
Морковь
Помидор
Сметана
Яйцо
Соль
Луковица
Перец
Рецепт приготовления щей в горшочках. Порадуйте своих родных традиционным русским блюдом на обед или ужин. Щи в горшочках требуют определенной сноровки, но это того стоит!

Уха с яйцом
Рыба
Картофель
Лук репчатый
Яйца
Лавровый лист
Соль
Перец
Уха – традиционное блюдо русской кухни. Она считается уникальным блюдом с отличительными особенностями приготовления и состава.

Фасолевый суп с колбасой
Куриный бульон
Колбаса
Вино белое сухое
Капуста
Чеснок
Консервированная фасоль в собственном соку
Морковь
Лук репчатый
Стебель сельдерея
Зелень
Соль
Перец
Фасолевый суп – это не только вкусное, но и очень питательное первое блюдо. Приготовленное с колбасой, оно становится еще более сытным, поэтому может с успехом заменить и второе.

Диетический фасолевый суп
Консервированная фасоль
Шампиньоны
Маринованные огурцы
Лук репчатый
Приправы и специи
Соль
Фасоль отличается превосходными диетическим свойствами, поэтому суп на ее основе прекрасно подойдет тем, кто страдает различными заболеваниями пищеварительной системы, в том числе гастритом и язвой.

Фасолевая похлёбка
Фасоль
Томатная паста
Сухое красное вино
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Перец чили
Сахар
Зелень
Приправа хмели-сунели
Соль
Фасолевая похлебка – это очень вкусно и питательно. Испробуйте грузинский вариант приготовления этого блюда.

Суп фасолевый с тушенкой
Тушенка
Фасоль
Картофель
Картофель
Морковь
Зелень
Соль
Лук репчатый
Перец
Лавровый лист
Фасолевый суп с тушенкой – отличное решение для первого блюда. Благодаря содержащемуся в супе мясу, он получается вкусным и питательным. Таким супом можно насытиться так, что второе не понадобится!

Суп фасолевый с грибами
Фасоль
Грибы
Чеснок
Оливковое масло
Крахмал
Тмин
Авокадо
Острый перец
Соль
Луковица
Перец
Лайм или лимон
Необыкновенный острый суп фасолевый с грибами прекрасно подойдет любителям необычного вкуса. Кремовая текстура супа прекрасно сочетается с кусочками авокадо - попробовать хотя бы раз его точно стоит!

Суп-пюре из моркови
Бульон
Сливочное масло
Имбирь
Зелень
Морковь
Соль
Луковица
Перец
Цедра апельсина
Простой, быстрый и низкокалорийный суп-пюре из моркови не только вкусный, но и чрезвычайно полезный. Его яркий цвет обязательно привлечет внимание детей и взрослых, а вкус точно не разочарует.

Холодный свекольный суп
Вода
Кефир
Картофель отварной
Огурец
Редиска
Свекла
Яйца отварные
Зелень
Соль
Перец
Лимонная кислота
Свёкла – необычайно полезный для нашего организма овощ. Она и способствует пищеварению, и омолаживает, и предотвращает раковые заболевания. Из этих свойств свеклы вытекает и польза свекольного супа.

Суп фасолевый в мультиварке
Вода
Фасоль
Куриное филе
Томатная паста
Картофель
Морковь
Соль
Масло оливковое
Лук репчатый
Перец
Фасоль - это источник незаменимых белков и аминокислот. А суп, приготовленный из нее, получается настолько вкусный и сытный, что вряд ли вы встанете недовольными из-за стола.

Бульон с сельдереем
Вода
Свежая зелень
Чеснок
Оливковое масло
Соль
Лук
Морковь
Сельдерей
Лавровый лист
Перец горошком
Домашний овощной бульон с сельдереем - это и достаточно вкусно, и очень полезно. А приготовить его можно из того, что слегка залежалось в холодильнике. Но главный ингредиент, конечно - сельдерей.

Борщ с картофелем
Капуста
Томатная паста
Сало
Чеснок
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Болгарский перец
Соль
Сахар
Специи
Свекла
Зелень петрушки и укропа
Кого-то название рецепта может удивить - ну какой же борщ без картошки? На самом деле, как готовить борщ с картофелем на Руси узнали не так давно, а искусство это довольно тонкое. Попробуем освоить?;)

Армянский фасолевый суп
Красная фасоль
Ядра грецких орехов
Мука
Масло сливочное
Свежая зелень
Соль
Лук репчатый
Перец черный и красный
Предлагаю вам простой рецепт армянского фасолевого супа лобахашу - вкусного, полезного и совершенно вегетарианского! При этом, сытного настолько, что оценят даже завзятые мясоеды;).

Куриный суп с картофелем
Курица
Картофель
Морковь
Лук
Лавровый лист
Соль
Перец
Предлагаю вам рецепт приготовления куриного супа с картофелем, который лично для меня стал кулинарной классикой, - вкусный, сытный, быстрый и очень простой в приготовлении. Домашний вкус и аромат!