Сыроедческий тыквенный суп
Тыква
Вода
Болгарский перец
Чеснок
Мускатный орех
Чили молотый
Зелень
Соль
Куркума
Солнечный, яркий и полезный тыквенный суп — это настоящая находка для любителей сыроедения.
Борщ из утки
Утка (часть тушки)
Капуста
Картофель
Томатный сок
Растительное масло
Лук
Морковь
Свекла
Перец болгарский
Соль, перец молотый черный
Зелень
Сметана
Очень вкусный сытный получается борщик из утки. Подается горячим со сметаной, зеленью и свежий хлебом.
Борщ с уткой
Утка
Капуста
Картофель
Томатный сок
Масло растительное
Свекла
Морковь
Лук
Болгарский перец
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Сметана
Наваристый и жирный борщ можно сварить с уткой. Насколько он таковым получится зависит от части тушки, которую используете для варки.
Сыроедческий суп-пюре
Вода
Кабачок молодой
Огурец
Зелень
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Лимонный сок
Перец горький
Освежающий суп из овощей с чесноком и перцем горьким. Легкий, витаминный, подается к столу охлажденным.
Гороховый суп-пюре с гренками
Куриный бульон
Горох
Картофель
Масло рафинированное
Лук
Соль, перец
Хлеб белый
Этот гороховый суп, сваренный на курином бульоне с добавлением овощей может по праву называться чуть ли не самым вкусным. Подавать такой суп следует горячим, с гренками или сухариками и со сметаной.
Суп с паприкой
Вода
Картофель
Куриное мясо
Молотая паприка
Растительное масло
Болгарский перец
Соль, перец
Морковь
Лук репчатый
Под паприкой тут следует понимать не только болгарский перец, но и молотую паприку в виде специи.
Сыроедческий суп из кабачков
Кабачок
Вода
Уксус рисовый или яблочный
Чеснок
Перец болгарский
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Легкий приятный супчик из сырых продуктов. Прекрасное средство для очищения и омоложения организма и полезный обед для сыроедов.
Суп "Походный"
Вода
Консервы рыбные
Макароны
Зелень
Картофель
Лук репчатый
Соль, перец черный молотый
Этот суп очень быстро и просто варится из продуктов, которые чаще всего берут с собой на пикник или в поход. Консервы могут быть как рыбными, так и мясными.
Гаспачо сыроедческий
Оливковое масло
Зелень
Чеснок
Лук
Огурец
Перец болгарский желтый
Помидор
Соль, перец черный молотый
Перец чили или соус табаско
Холодный испанский суп из сырых овощей. Для его приготовления заранее хорошо охладите. Приятного аппетита!

Гороховый суп с копченым окорочком
Горох
Картошка
Копченый окорочок
Лук
Морковь
Специи, зелень
Предлагаю вашему вниманию рецепт горохового супа с копченым окорочком. Очень вкусное горячее блюдо, которое понравится всей семье. Идеальный вариант на обед.

Свекольный суп с фрикадельками
Бульон куриный
Фарш мясной
Сметана
Масло оливковое
Масло сливочное
Чеснок
Свекла
Помидоры консервированные
Перец сладкий
Лук репчатый
Соль и перец
Свекольный суп пользуется большой популярностью, а все благодаря насыщенному и яркому вкусу данного блюда. Кроме овощных ингредиентов, я добавляю в суп фрикадельки, так получается еще вкуснее!

Гороховый суп с копченой грудинкой
Грудинка копченая
Горох
Хлеб
Масло подсолнечное
Масло сливочное
Картошка
Морковь
Лук
Специи, зелень
Рекомендую рецепт приготовления горохового супа с копченой грудинкой для сытного обеда. Очень просто, но при этом вкусно и полезно. Смотрим и запоминаем!

Гороховый суп с копчеными ребрышками в мультиварке
Ребра копченые
Горох колотый
Картофель
Лук
Морковь
Специи
Рецепт приготовления горохового супа с копчеными ребрышками в мультиварке - для вас! Получается нежное и одновременно очень сытное блюдо. Понравится всем любителям первых блюд с насыщенным вкусом!

Капустные щи
Мясо
Капуста
Чеснок
Луковица
Морковь
Картофель
Помидор
Лавровый лист
Зелень
Соль
Растительное масло
Невероятно простой классический рецепт капустных щи под силу повторить даже новичку в кулинарии. Это отличный вариант сытного и очень вкусного первого блюда для всей семьи.

Гороховый суп на косточке
Вода
Говядина на косточке
Горох дробленый
Морковь
Зелень
Лук репчатый
Соль и перец
Гороховый суп на косточке - отличное обеденное блюдо, которое легко готовится в домашних условиях. Суп получается очень наваристым и сытным, уверен, что Вам понравится. Рекомендую приготовить!
Гороховый суп с тушенкой
Вода
Тушенка
Горох
Растительное масло
Картофель
Лук
Морковь
Соль
Специи
Хочу предложить приготовить гороховый суп с тушёнкой. Рецепт простой, а супчик получается очень вкусным, ароматным, с бархатистой структурой. Берите на заметку рецепт!

Гороховый суп без мяса
Вода
Горох
Масло растительное
Паприка копченая
Картофель
Морковь
Укроп
Соль
Лук репчатый
Черный молотый перец
Лавровый лист
Красный молотый перец
Приготовить вкусный питательный суп можно и без мяса. Если вы соблюдаете пост или придерживаетесь диеты без продуктов животного происхождения, гороховый суп без мяса — идеальный вариант!

Гороховый суп с куриными крыльями
Горошек зеленый консервированный
Растительное масло
Соль, перец
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Куриные крылышки
Вкусный суп. Почти студенческий вариантик. Обязательно попробуйте!

Рыбный суп-пюре со сливками
Сливки 10%
Масло растительное
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль, перец, лавровый лист
Горбуша в собственном соку (в банках)
Готовить суп будем, измельчая блендером. Поэтому нужен погружной блендер.

Рыбный суп с картофелем
Растительное масло для жарки
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Консервированная рыба в собственном соку или в масле (кета, горбуша, сардина, тунец) в банках
Соль, перец
Вкусный рыбный суп с картошечкой. Очень нежный, относительно легкий. Без особых жиров.

Окрошка с копченой грудкой
Кефир 1%
Копченая грудка
Редис
Сметана
Картофель отварной
Огурец свежий
Лимон
Яйцо отварное
Соль, перец
Петрушка, укроп, зеленый лук
Окрошка - вкусный вид первого блюда, но бывает таким разным. Я приготовила на основе копченой грудки и вышло очень вкусно.
Простой суп с фрикадельками
Куриное филе
Сало
Лук
Картофель
Морковь
Зелень
Соль, перец черный
Название говорит само за себя, суп очень простой и вкусный. Готовить его будем с куриными фрикадельками.

Рыбный суп с фасолью
Рыба
Фасоль консервированная
Растительное масло
Картофель
Морковь
Зелень
Соль
Луковица
Перец
Предлагаю в качестве разнообразия первых блюд довольно простой рецепт рыбного супа с фасолью консервированной и овощами. Это вкусное полноценное блюдо для всей семьи.
Легкий суп без мяса
Вода
Манная крупа
Зеленый лук
Соль
Картофель
Морковь
Шпинат
Яйцо вареное
Луковица
Этот суп можно считать легким во всех отношения. Он не содержит жиров, что делает его легким для усвоения. Он очень прост в приготовление, с таким легким рецептом справится самая молодая хозяюшка.
Рассольник классический рецепт с перловкой
Бульон мясной
Перловая крупа
Лук зеленый
Луковица
Огурцы соленые
Соль
Картофель
Морковь
Рассольник готовиться на мясном бульоне с перловой крупой, солеными огурцами и другими овощами.

Солянка с копченой курицей
Вода
Колбаса
Копченый куриный окорок
Оливки
Томатная паста
Зелень
Морковь
Лимон
Лук-порей
Растительное масло
Репчатый лук
Соль, перец
Маринованный огурец
Очень вкусный и простой в приготовлении суп. Но в тоже время он довольно сытный, а уж выбор продуктов для его приготовления не имеет предела. Сегодня пробуем солянку с копченой курочкой.

Вегетарианская солянка
Коричневая и красная фасоль
Помидоры
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Соленые огурцы
Банка маслин с маринадом
Лимон
Вегетарианская солянка — сытный и вкусный суп. По калориям он не уступит классической солянке, зато получается менее жирным. Мясо мы заменяем бобами, которые крайне полезны для нашего организма.

Жиросжигающий супчик
Бульон
Болгарский перец
Лук
Морковь
Плавленый сыр
Чеснок
Орегано
Базилик
Капуста
Корень сельдерея
Соль, перец, петрушка
Если вы решили сесть на диету, включите в неё этот замечательный жиросжигающий суп. Он готовится на основе лука, который широко известен как естественный антиоксидант и источник витаминов.

Вегетарианские щи из квашеной капусты
Квашеная капуста
Шампиньоны
Томатная паста
Масло растительное
Чеснок
Сахар
Морковь
Картофель
Сельдерей
Лук репчатый
Соль и перец
Специи
Овощной бульон
Постные, вегетарианские щи из квашеной капусты готовятся очень просто. Блюдо готовится с грибами, лучше лесными, но я использовал шампиньоны. Прекрасный, сытный обед гарантирован! Попробуйте!

Суп с колбасой
Колбаса вареная (ветчинная)
Растительное масло
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль и перец
Простой суп с колбасой может быть очень вкусным. Во-первых, колбаса бывает разная, во-вторых, мы можем добавлять самые разные ингредиенты.

Суп картофельный с курицей
Курица
Картошка
Лук
Морковь
Перец сладкий
Специи
Хочу поделиться с вами своим рецептом супа картофельного с курицей - питательного и ароматного легкого супчика для всей семьи.

Томатный суп-пюре с курицей
Оливковое масло
Чеснок
Лук
Морковь
Кабачок
Помидоры
Куриное филе
Специи, зелень
Яркий, сочный и ароматный супчик понравится любителям легкой, но вкусной пищи. Рецепт приготовления томатного супа-пюре с курицей станет отличным дополнением вашего меню.

Харчо с перловкой
Говядина
Перловая крупа
Пастернак
Ткемали
Чеснок
Соль
Уцхо-сунели
Картошка
Лук
Огурцы
Перец черный молотый
Лавровый лист
Перец душистый горошком
Хочу поделиться с вами очень классным вариантом, как приготовить харчо с перловкой.
Суп получается полезным, сытным, наваристым, очень ароматным и, конечно же, невероятно вкусным. Рекомендую!

Бульон из свинины
Кости для бульона
Лук репчатый
Сельдерей
Чеснок
Морковь
Петрушка
Лавровый лист
Тимьян
Гвоздика
Бульон - это всегда очень полезно и здорово! Хотя многие и ленятся варить мясные бульоны, рекомендую попробовать его сварить из свинины. Наваристый, сытный и очень вкусный - вот такой у меня бульон!

Суп с грибами и капустой
Мясной бульон
Сушеные грибы
Томатная паста
Капуста белокочанная
Корень петрушки
Морковь
Лук
Картофель
Лавровый лист
Масло растительное
Соль, специи, зелень
Сметана
Может показаться, что приготовить щи с грибами совсем просто, но не каждая хозяйка справится. Чтобы не ошибиться, в точности следуйте моему рецепту. И у вас всё получится.

Суп из сухих грибов
Спагетти
Растительное масло
Сушеные белые грибы
Лук
Морковь
Соль
Рецепт из детства – именно этим супчиком кормила меня бабушка, которая жила в небольшой деревушке у леса. А в лесу была уйма грибов, которые сушились впрок. Вот из них и получается замечательный суп.

Гороховый суп со свиными ребрышками
Вода
Ребра свиные
Картофель
Горох сушеный
Морковь
Лук
Соль
Попробуйте приготовить гороховый суп со свиными ребрышками в домашних условиях, и вы убедитесь, что более сытного и наваристого супа вы еще не пробовали! Получается почти суп-пюре, ароматно и вкусно!

Грибной суп с капустой
Белые грибы
Чеснок
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
Зелень
Соль
Перец
Сметана
Если вам нравятся грибные супы, очень рекомендую приготовить замечательный грибной суп с капустой. Суп имеет приятную консистенцию, получается наваристым и очень сытным.