Блюда из овощей

Картофель Мука гороховая Помидоры Растительное масло Петрушка Тмин Куркума молотая Семена кориандра Соль Перец черный молотый Перец чили молотый

Прекрасные блинчики из гороховой муки. Они подойдут как тем, кто сидит на диете, так и тем, кто хочет попробовать что-то новенькое. Приготовьте, вам точно понравится!

30 мин

–

4.5

–

Гороховое пюре с мясом

Горох Куриное мясо Растительное масло Лук Морковь Соль, специи

Благодаря мультиварке, горох прекрасно разварится и превратится в пюре без дополнительных усилий. Немного куриного мяса и овощей хорошо дополнят это блюдо.

1 ч. 10 мин

–

4.8

230

Гороховая каша в духовке

Горох Копченая грудинка Масло сливочное Лук Лавровый лист Соль, перец

В духовке любая каша хорошо распаривается, становится мягкой и очень вкусной. Не зря наши бабушки готовили горох в горшочках в духовке. Попробуйте сами!

1 ч. 10 мин

–

4.3

–

Жареные кабачки с помидорами и яйцом

Манка Кабачок Помидоры Яйца Петрушка Соль Масло растительное Лук репчатый

Очень вкусное и сытное блюдо из кабачков, яиц, помидоров, лука и зелени. Все ингредиенты перемешиваются и обжариваются вместе, получается что-то похожее на омлет. Рекомендую блюдо на завтрак или обед.

40 мин

–

4.1

51

Капустные котлеты на кефире

Капуста Манная крупа Кефир Растительное масло Яйцо Соль

Если не ищете вариант сытного, недорогого и вкусного блюда, тогда попробуйте этот рецепт приготовления капустных котлет на кефире. Невероятно простые, но очень аппетитные.

30 мин

–

3.7

123

Омлет с цветной капустой в духовке

Капуста Молоко Яйцо Соль Сода Зелень

Очень оригинальный способ приготовить капусту цветную. Получается ароматно и аппетитно. Рекомендую рецепт омлета с цветной капустой в духовке!

1 ч.

–

4.8

65

Оладьи из патиссона

Патиссоны Мука Лук репчатый Кефир Масло растительное Сметана Разрыхлитель Яйца Соль

Сочные, пышные и менее калорийные оладьи из патиссонов понравятся и взрослым и детям. Готовятся не сложнее обычных, а съедаются быстрее. Отличный вариант для завтрака или перекуса. Берите на заметку!

40 мин

–

5.0

150

Салат слоеный с маринованными грибами

Маринованные опята Куриная грудка Яйца Морковь Картофель Пучок зеленого лука Маслины Майонез Соль, перец

Люблю слоеные салаты. Они очень красиво смотрятся на столе, да и готовить их просто интересно – каждый раз можно поменять порядок слоев, и получится уже новое блюдо. Экспериментируйте!

1 ч.

–

5.0

–

Кабачковые оладьи с куриным фаршем

Куриное филе Мука Сметана Разрыхлитель Кабачок Яйцо Соль Перец Растительное масло

Хотите приготовить что-нибудь простое, но сытное? Присмотритесь к этому варианту и узнайте, как сделать кабачковые оладьи с куриным фаршем. Это отличное блюдо для любителей овощей.

35 мин

–

4.2

79

Суфле из рыбы на пару

Рыбное филе Цветная капуста Молоко Кабачок Морковь Яйцо Соль Масло оливковое

Очень нежное и воздушное рыбное филе, которое готовится в пароварке или же в мультиварке. Такое блюдо подойдет не только для взрослых, но и для детского питания. Подойдет на завтрак, обед или ужин.

1 ч.

–

4.5

75

Салат с тунцом копченым

Копченый тунец Оливковое масло Горчица Лимонный сок Огурец Помидор Авокадо Соль, перец Пучок салата

Мне очень нравится этот салат. Легкий, вкусный и сытный он заменяет полноценный ужин. А горчичная заправка придает особую пикантность.

20 мин

–

5.0

–

Гарнир к копченой рыбе

Молодой горошек Морковь Кабачок Зелень Оливковое масло Соль

Кто бы что ни говорил, но для меня лучшим гарниром к рыбе и мясу всегда были и будут овощи. Готовить их легко и быстро, даже можно делать параллельно с приготовлением рыбы.

20 мин

–

5.0

37

Гороховый суп с копченой рулькой

Копченая свиная рулька Горох Картофель Соль, специи

Очень вкусный суп, с которым вам придется немного повозиться. Но результат того стоит. И даже его калорийности не нужно пугаться – можно же себя иногда побаловать.

2 ч.

–

4.3

–

Омлет с зеленью и помидорами

Молоко Масло Помидор Сыр Яйца Зелень Специи

Прекрасный сочный омлет на завтрак - залог продуктивного утра и дня! С рецептом омлета с зеленью и помидорами вы приготовите его без особых усилий.

20 мин

–

4.2

155

Драники с зеленью и сыром

Картофель Ветчина Сыр твердый Лук Мука Зелень Яйцо Специи

В такие драники с зеленью и сыром я обычно добавляю что-то еще: свеклу, морковку или, как в этот раз, — ветчину. Так каждый раз получается совершенно новый вкус!

35 мин

–

4.7

139

Мясо с гарниром в мультиварке

Фарш мясной Макароны Масло растительное Яйцо Ломтик хлеба Лук Помидор Сладкий перец Кабачок Соль, специи

Мультиварка позволяет приготовить сразу два блюда в одном – и мясо и гарнир к нему. Мясо у нас пойдет на котлеты, а овощи и макароны отлично их дополнят. И все сразу – полноценный обед одним махом.

40 мин

–

5.0

175

Мясо кабана в мультиварке

Мясо дикого кабана Томатный соус Подсолнечное масло Соль Чеснок Молотый перец Помидоры Лук Морковь Лавровый лист Орегано Паприка

Если вам повезло выйти замуж за охотника, который периодически радует семью дичью – то это рецепт для вас. Кабанье мясо имеет свои нюансы в приготовлении – но ничего сложного.

3 ч.

–

3.1

–

Брокколи с мясом в мультиварке

Капуста брокколи Фарш мясной Сыр Сметана Растительное масло Сушеная паприка Лук Помидоры Яйца Соль, перец

Брокколи становится все более популярным овощем. Неудивительно, что растет интерес к рецептам его приготовления. Предлагаю вам один из прекрасных вариантов.

1 ч.

–

4.6

–

Мясо в тесте в мультиварке

Фарш Лук Сыр Сметана Яйца Зелень Кетчуп Соль, специи Упаковка лаваша

Мультиварка как нельзя лучше подойдет для приготовления этого замечательного пирога с мясным фаршем. Простые и доступные ингредиенты, несложный рецепт – и у вас на столе отличное блюдо.

1 ч. 20 мин

–

4.9

–

Борщ без мяса в мультиварке

Картофель Капуста белокочанная Лук Перец болгарский красный Свекла Помидоры Морковь Уксус столовый Чеснок Зелень Соль, специи

Борщ без мяса это незаменимое блюдо для диеты или во время поста, а также для вегетарианцев. В мультиварке он получается очень красивым, вкусным и ароматным.

1 ч. 30 мин

–

3.8

45

Вермишель с мясом в мультиварке

Куриное филе Спагетти Растительное масло Соевый соус Кунжут Чеснок Сахарный песок Сладкий перец Зеленый лук Соль

Что может быть проще и вкуснее старых добрых макарон по-флотски? Только если их приготовить по особому рецепту с помощью верной помощницы мультиварки.

2 ч.

–

5.0

210

Мясо в вине в мультиварке

Кролик Мясной бульон Бекон Сухое красное вино Мука Коньяк Сливочное масло Томатная паста Чеснок Тимьян Розмарин Морковь Пучок ревеня Лавровый лист Лук Гвоздика Соль, перец

На этот рез в холодильнике оказалась тушка домашнего кролика. Он как нельзя лучше подойдет для приготовления такого прекрасного блюда, как мясо в вине. Готовить будем в мультиварке.

2 ч.

–

5.0

–

Лапша с мясом в мультиварке

Мясо Макароны Морковь Лук Соль, специи

Довольно простое и быстрое блюдо, которое можно легко приготовить на ужин после рабочего дня. Вкусно, сытно и очень легко – вот основные достоинства лапши с мясом в мультиварке.

50 мин

–

4.5

211

Вкусное мясо в мультиварке

Свиное мясо Сметана Чеснок Картофель Морковь Лук Помидоры Соль, специи

Мультиварка позволяет приготовить большой спектр вкусных и не требующих больших усилий блюд. Особенно вкусно в ней получается мясо. Предлагаю попробовать.

1 ч. 10 мин

–

4.5

–

Творожно-морковная запеканка в мультиварке

Творог Морковь Тыква Сахар Манная крупа Масло сливочное Яйца Соль

Готовим здоровую и вкусную пищу для всей семьи. Рецепт творожно-морковной запеканки в мультиварке покажет вам, что выпечка не обязательно бывает мучная и калорийная.

1 ч.

–

3.5

150

Запеканка диетическая

Капуста Молоко Растительное масло Лук Морковь Кабачок Помидор Яйцо Соль Перец черный молотый

Вкусная и полезная диетическая запеканка в духовке. Понравится всем любителям легких овощных блюд. Берите рецепт на заметку!

45 мин

–

3.5

70

Оладьи с яйцом и зеленью

Шпинат Брокколи Кефир или молоко Мука Масло Разрыхлитель Яйцо Соль, перец

Оладьи с яйцом и зеленью обычно готовлю весной или в начале лета, когда хочется чего-то свежего и витаминного! Для любителей натуральных и полезных продуктов есть отличный рецепт оладьев!

20 мин

–

4.5

–

Диетические смузи

Кефир Капуста Огурец Укроп Соль

Во время диеты можно отлично разнообразить свое питание с помощью разных коктейлей. Они и вкусные и полезные, да и технология приготовления очень проста.

10 мин

–

4.2

–

Диетические оладьи из кабачков

Кабачок Сладкий перец Мука Чеснок Яйцо Соль, перец, зелень

Оладьи из овощей содержат на порядок меньше калорий, чем другие виды этого блюда. Конечно, совсем без калорий не обойтись – ведь для жарки так или иначе приходится использовать масло.

1 ч.

–

4.9

69

Жиросжигающий смузи

Вода Огурец Авокадо Стебель сельдерея

Для многих процесс похудения является порой трудной и почти невыполнимой задачей. В этом нелегком деле эффективно зарекомендовали себя полезные напитки под названием смузи.

5 мин

–

3.9

43

Вегетарианские рулеты из лаваша

Авокадо Сыр тофу Огурец Помидор Лаваш Пекинская капуста Специи

Для тех, кто придерживается вегетарианства, эти чудо-рулетики станут настоящей находкой! И не только для них, ведь рецепт вегетарианских рулетов из лаваша очень вкусный и сытный.

10 мин

–

4.7

24

Вегетарианский паштет

Масло растительное Яблочный уксус Томатная паста Соль Чеснок Сахар Морковь Лук Перец чили Кабачок или цукини

Этот вегетарианский паштет, как и все паштеты, относится к любимым моим блюдам. Как здорово смазать кусочек хлеба ароматным лакомством! Быстрый и полезный перекус готов!

40 мин

–

4.8

64

Смузи с сельдереем

Вода Петрушка Апельсин Банан Стебель сельдерея

Готовим полезный зеленый смузи с сельдереем. Он получается легким, но питательным, умеренно сладким и освежающим. Подойдет в качестве завтрака или для перекуса.

45 мин

–

5.0

46

Салат в пите

Сыр брынза (можно плавленый) Капуста молодая Редис Шампиньоны Зелень Пита

Отличное сочетание питы и свежих овощей с сыром. Такой салат в пите в домашних условиях готовится менее чем за час, а получившийся бутерброд можно даже взять с собой.

30 мин

–

5.0

–

Смузи из овощей

Сок апельсиновый Шпинат Стебель сельдерея Огурец Банан

Делюсь рецептом смузи из овощей. Это самый базовый рецепт, в котором все ингредиенты хорошо сочетаются между собой. Он получается очень приятным на вкус, легким и освежающим.

40 мин

–

4.8

–

Смузи из тыквы

Тыква Молоко Банан Корица Сахар

С наступлением осени хочется продлить яркие и солнечные дни с помощью не менее яркой тыквы. Готовить из нее можно много блюд, но сегодня я предлагаю вам сделать вкусный и яркий смузи.

10 мин

–

4.9

59

Простой салат из яиц

Сметана Кедровые орехи Лимонный сок Яйца Соль, перец Пучок рукколы

Свежий и легки салат. Смотрится красиво, на вкус тоже очень ничего. Готовить просто и легко, два основных компонента – яйца и руккола. Попробуйте сами – вам точно понравится!

30 мин

–

5.0

–

Простой рыбный салат

Рис Огурец свежий Пучок зеленого лука Майонез Соль Банка скумбрии

Рыбный салат – это беспроигрышный вариант, особенно если гости на пороге и готовить нужно быстро. Продукты доступные и есть практически на любой кухне, получается вкусно и сытно.

30 мин

–

4.8

–

Простой салат со свеклой

Сельдь Растительное масло Горчица Лимонный сок Мед Лук Яблоко Свекла Соль, перец

Прекрасное сочетание вкусов – тут и кислинка, и сладость, и соль. Настоящий праздник вкуса, который понравится каждому, кто попробует это салат.

30 мин

–

4.4

161

Простой салат из красной фасоли

Ветчина Йогурт натуральный Горчица французская Стебли зеленого лука Банка маринованных шампиньонов Банка красной фасоли Огурец свежий Пучок укропа и петрушки

Если гости на пороге, застолье готовить уже некогда. Но так хочется порадовать и удивить своих друзей. Так в чем же дело? Берите наш рецепт замечательного салата и вперед – минут за 10 управитесь.

30 мин

–

5.0

–