Запеканка из тыквы в мультиварке
Творог
Тыква
Сахар
Молоко
Манная крупа
Сливочное масло
Яйца
Соль
О пользе тыквы знают все. Поэтому в сезон этого замечательного продукта готовим запеканку с тыквой. Нежная, оранжевая запеканка подойдет взрослым и детям на завтрак или полдник.

Рагу в мультиварке с мясом
Мясо
Чеснок
Томатная паста
Лук репчатый
Картофель
Кабачок
Баклажан
Перец сладкий болгарский
Помидор
Перец черный молотый
Соль
Трудно найти более простое и вкусное блюдо, чем это рагу в мультиварке с мясом. С этим отличным рецептом вы не только приготовите сытный ужин для всей семьи, но и сэкономите свое время.

Запеканка из тыквы с манкой
Тыква
Манка
Сахарная пудра
Изюм
Сливочное масло
Яйцо
Ищите рецепт вкусной и полезной выпечки? Тогда аппетитная и яркая запеканка из тыквы с манкой - это именно то, что вам нужно. Ее с удовольствием едят как взрослые, так и детки.

Картофельные биточки
Мука или панировочные сухари
Растительное масло для жарки
Мука
Укроп
Соль
Картофель
Яйцо
Этот очень простой рецепт поможет вам приготовить вкусный завтрак. При этом вы затратите минимум времени и продуктов. Рассказываю, как готовить картофельные биточки.

Брускетта с песто
Песто
Творожный сыр
Масло оливковое
Багет
Помидоры черри
Брускетта с песто представляет собой классическую итальянскую закуску - помидорчик, сливочный сыр или моцарелла, песто и хрустящий белый хлеб. Такую закуску можно на завтрак подать, на полдник.

Яичница с фасолью
Фасоль в томате
Масло сливочное или растительное
Яйца
Соль, перец
Яичница с фасолью являет собой классический английский завтрак. В эту компанию обязательно надо добавить обжаренный бекон. Но это вы уже как пожелаете. Фасоль будем использовать покупную, в томате.

Яичница с картошкой
Масло растительное
Картошка
Яйца
Луковица
Соль, перец
Петрушка
Яичница с картошкой удовлетворит утренние потребности в еде любого мужчины. К ней подойдет репчатый или зеленый лук, петрушка. Сделайте еще крепкий кофе и замечательное начало дня обеспечено!

Омлет с болгарским перцем
Масло растительное
Яйца
Перец
Помидор
Зеленый лук
Соль
Перец
Омлет с болгарским перцем нам регулярно подавали на завтрак в одном санатории, вернее он всегда был на шведском столе. Рада, что попробовала его в один из первых дней! Теперь часто делаю его дома.



Салат из шпината и редиски
Шпинат
Винный уксус
Сахар
Оливковое масло
Соль
Редиска
Перец
Яйца вкрутую
Петрушка
Салат из шпината и редиски - кладезь витаминов в вашей тарелке. Полезнейший овощной салат, небольшая порция которого снабдит ваш организм суточной нормой различных витаминов и полезных веществ.

Салат с редисом и творогом
Творог
Паприка
Редис (пучок)
Яйца
Зеленый лук
Свежий укроп (пучок)
Сметана
Соль
Салат с редиской и творогом - это не просто вкусный салат, но еще и настоящая витаминная бомба. Сочетание редьки и творога не только накормит, но и насытит организм большой порцией кальция.

Омлет с овощами
Кабачок
Перец красный болгарский
Фасоль стручковая
Сливочное масло
Сыр Пармезан
Яйца
Соль, перец
Нет для меня лучшего завтрака, чем омлет с овощами. Готовится быстро, съедается с удовольствием, желудок с утра пораньше не утяжеляет. Начинаем удачный день правильно!

Сэндвичи с тофу и болгарским перцем
Запеченный тофу
Арахисовое масло
Оливковое масло
Свежий имбирь
Мед
Кунжутное масло
Луковица
Красный сладкий перец
Багет
Рецепт приготовления азиатских сэндвичей с тофу, луком, сладким перцем, арахисовым маслом и имбирем.

Фритата с картофелем и сладким перцем
Картофель
Оливковое масло
Свежий розмарин
Репчатый лук
Красный перец
Соль и молотый перец
Яйца
Рецепт приготовления испанского омлета с картофелем, луком и болгарским перцем.
Лепешки со шпинатом и грибами
Мука
Грибы
Вода
Шпинат
Растительное масло
Дрожжи сухие
Сахар
Соль, перец
Лук
Предлагаю приготовить лепешки со шпинатом и грибами. Эта очень вкусная и ароматная выпечка станет прекрасным перекусом или дополнением к горячим основным блюдам, как альтернатива хлебу.
Сэндвичи с огурцом
Зеленый лук
Хлеб белый
Масло сливочное
Соль
Огурец
Невероятно быстрый в приготовлении перекус - сэндвичи с огурцами. Их можно взять с собой на работу, в поездку, на пикник или подать на завтрак.

Простой огуречный салат с сыром Фета
Оливковое масло
Листья мяты
Фета
Лимонный сок
Винный уксус
Горчица
Огурец
Соль
Черный перец
Рецепт приготовления греческого салата из огурцов и сыра.

Борщ "Гетманский"
Мясной бульон
Капуста
Томатная паста
Зеленая фасоль
Шпик
Растительное масло
Чеснок
Луковица
Морковь
Свекла
Картофель
Болгарский перец
Баклажан
Помидор
Лавровый лист
Душистый перец
Рецепт приготовления Гетманского борща из кулинарной передачи телеканала Кухня ТВ.

Каша из маша
Вода
Молоко
Маш (бобы мунг)
Пшено
Гречка зеленая
Сироп
Хочу поделиться с вами рецептом не только вкусной, но и полезной каши. Она готовится на основе бобов мунг — отличном источнике белка и клетчатки.

Мондштадтские оладушки
Картофель
Панировочные сухари
Кедровые орехи
Растительное масло
Соль
Делюсь своей версией приготовления мондштадтских оладушкек из компьютерной игры Genshin Impact. По описанию это толстые лепешки из картофельного пюре, в которые добавляют измельченные кедровые орехи.

Яичница со шпинатом и помидорами
Шпинат
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Яйцо куриное
Помидор
Простой, вкусный и полезный завтрак из яиц со шпинатом и помидорами, который можно приготовить семье за считанные минуты. Берите на заметку рецепт!

Картофельные вафли с сыром
Картофель
Мука пшеничная
Сыр
Лук зеленый
Укроп
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт несладких картофельных вафель с сыром. Это отличный вариант для плотного сытного завтрака. Вафли получаются мягкими внутри, но с хрустящей корочкой, если подавать их горячими.

Яичница с помидором и сыром в лаваше на сковороде
Сыр
Растительное масло
Лаваш
Яйцо
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Невероятно вкусное и сытное блюдо для всей семьи. Готовится намного проще, чем может показаться! Берите на заметку рецепт!
Овсяные оладьи с яблоком и морковью
Кефир
Яблоки
Овсяные хлопья
Морковь
Сахар
Растительное масло
Сода пищевая
Овсяные оладьи с яблоком и морковью — прекрасное решение для завтрака. Вкусные, сладкие, ароматные и полезные оладьи понравятся каждому.

Оладьи из тыквы и овсяных хлопьев
Тыква
Хлопья овсяные
Молоко
Масло растительное
Мука
Яйцо
Соль
Если вы любите оладьи, тогда обязательно сделайте их из тыквы и овсяных хлопьев. Получатся они необычные по вкусу и оригинальные. Готовить их просто и быстро. Для завтрака они будут идеальны.
Вафли из брокколи
Брокколи
Мука пшеничная
Вода
Масло растительное
Разрыхлитель
Соль
Черный перец
Рецепт овощных вафель из брокколи. Отличный вариант для завтрака. Вафли получаются сытными и вкусными, хорошо сочетаются со свежими овощами.

Морковные блины
Молоко
Мука
Морковь
Сахар
Растительное масло
Лимонный сок
Разрыхлитель
Корица
Сода
Молотый имбирь
Мускатный орех
Предлагаю приготовить морковные блинчики. Они получаются пышными, пряными и ароматными. Отлично подойдут для завтрака или полдника. Подавайте их с кленовым сиропом и грецкими орешками.

Тыквенные вафли
Молоко
Мука
Тыквенное пюре
Сахар
Разрыхлитель
Соль
Лимон
Корица
Имбирь
Мускатный орех
Мягкие, ароматные и очень вкусные тыквенные вафли. Идеальное блюдо для осенних завтраков! Сам вкус тыквы в вафлях едва уловим, поэтому это отличный способ замаскировать полезный овощ для приверед.

Запеканка из тофу
Тофу
Сахар
Растительное молоко
Кокосовое масло рафинированное
Мука
Кукурузный крахмал
Ванильный сироп
Курага
Лимонный сок
Сегодня будем готовить сладкую запеканку из тофу. На вкус она получается, как творожная. Не зря ведь тофу называют соевым творогом. Сладкая, сочная и очень вкусная — устоять невозможно! Берите мой рецепт на заметку!

Каша из нута
Вода
Нут
Пищевые дрожжи
Сода
Чеснок
Морковь
Лук репчатый
Соль
Нут я люблю гораздо больше гороха, хоть они и из одного семейства бобовых. В нуте содержится больше белка, а также полезных жиров. В этом рецепте я расскажу, как приготовить кашу из нута.
Омлет с курицей и кукурузой
Кукуруза консервированная
Куриный фарш
Шпинат
Масло растительное
Яйца
Зеленый лук
Соль
Перец
Блюда из яиц питательны, вкусны и требуют минимума времени. Все это делает блюда из яиц отличным решением для завтраков или быстрых перекусов.
"Зеленый" омлет
Шпинат
Молоко
Мука
Сыр фета
Масло растительное
Разрыхлитель
Лук
Яйца куриные
Предлагаю интересный рецепт приготовления "Зеленого" омлета. Он низкокалорийный, подходит для диетического питания. Вы можете приготовить омлет с замороженным шпинатом или использовать свежим.
Яичница со спаржей и овощами
Спаржа
Сметана
Масло сливочное
Яйца куриные
Помидоры
Грибы белые
Укроп
Соль
Мои дети с самого детства едят овощи, причем в любом виде. Яичница со спаржей и овощами — их любимый завтрак. Блюдо быстрое и простое в приготовлении, к тому же, оно невероятно вкусное.
Фриттата с семгой и брокколи
Филе семги
Брокколи
Сливки
Сыр
Лук зеленый
Укроп
Спаржа
Яйца куриные
Соль
Перец молотый
Итальянская фриттата – это омлет с различными добавками, запеченный в духовке или под грилем. Очень быстрое, вкусное и сытное блюдо, которое подойдет и для завтрака, и для ужина.