5 мин
Салат с зелеными яблоками
10 мин
Смузи из шпината с клубникой
30 мин
Яичница с артишоками и картофелем
30 мин
Кабачковые оладьи с творогом и сыром
1 ч. 30 мин
Запеченная пшенная каша с тыквой и яблоком
20 мин
Яйца, запеченные в помидорах
5 мин
Индийский пряный омлет
45 мин
Итальянская запеканка на завтрак
15 мин
Брускетта с авокадо и томатами
15 мин
Блинчики с овощами
15 мин
Морковно-луковые оладьи
20 мин
Фриттата с кукурузой и шпинатом
30 мин
Закусочные томатные панкейки
40 мин
Кукурузный пудинг
35 мин
Шакшука с сыром
10 мин
Детокс смузи
30 мин
Картофельные гнезда с яйцом
45 мин
Булочки с брынзой и зеленым горошком
1 ч. 0 мин
Лепешки на сковороде с зеленым луком
20 мин
Скрэмбл по-турецки
45 мин
Китайские лепешки с луком
1 ч. 0 мин
Вкусные тыквенные кексы
2 ч. 0 мин
Кексы на завтрак
30 мин
Яичница со шпинатом в духовке
40 мин
Яркие блинчики
1 ч. 25 мин
Запеканка из брокколи на завтрак
40 мин
Омлет с овощами по диете Дюкана
1 ч. 45 мин
Запеканка с хлебом и шпинатом
15 мин
Скрэмбл с помидорами
5 мин
Салат весенний с сельдереем
30 мин
Салат из капусты и огурца с заправкой из нежирного кефира
20 мин
Чесночные гренки с зеленью в духовке
2 ч. 0 мин
Бискотти с тапенада
10 мин
Хумус с йогуртом
10 мин
Сэндвич-лазанья
10 мин
Бутерброды с редисом
2 ч. 0 мин
Паштет из куриной печени в мультиварке
15 мин
Смузи: 3 рецепта
40 мин
Омлет «Витаминный»
9 ч. 0 мин
Оладьи из нутовой муки "Панелле"