
Яичница со шпинатом и грибами в духовке
Грибы
Шпинат
Сливочное масло
Сметана
Соль
Свежемолотый черный перец
Лук-шалот
Лимонная цедра
Яйца
Лучший завтрак - это яичница! Приготовьте её со шпинатом и грибами в духовке, завтрак станет ещё более сытным и обеспечит вам продуктивный день.

Сэндвичи с помидорами
Шпинат
Сливочный сыр
Руккола
Оливковое масло
Помидоры
Булочка для сэндвичей
Соль
В сэндвичи с помидорами я добавляю свежие рукколу и шпинат. Они делаются очень быстро и поэтому их можно готовить к завтраку или как закуску перед обедом.

Запеченный бутерброд с сыром и помидорами
Козий сыр
Оливковое масло
Багет
Помидор
Базилик
Приправы, перец
С приготовлением запеченного бутерброда с сыром и помидорами может справиться даже ребенок. Если у вас нет козьего сыра, не беда, замените его любым другим. Бутерброды - прекрасная идея для завтрака!


Блинчики с овощной начинкой
Молоко
Мука
Растительное масло
Панировочные сухари
Оливковое масло
Черный молотый перец
Яйцо
Соль
Лук-порей
Кабачки
Шампиньоны
Соль
Овощная начинка, о которой пойдёт речь, очень разнообразна. В неё входят шампиньоны, кабачки и лук-порей. Поэтому очень советую вам блинчики с овощной начинкой!

Итальянский овощной салат
Оливковое масло
Винный уксус
Соль
Черный молотый перец
Вяленые помидоры
Очень красивый, сытный и одновременно полезный итальянский овощной салат. Это блюдо можно всячески по своему дополнять, оно дает огромное пространство для вашего воображения.

Cалат из капусты, огурцов и яблок
Качан капусты
Сметана
Майонез
Лимонный сок
Огурец
Кукуруза
Яблоки
Соль, перец
Cалат из капусты, огурцов и яблок - это прекрасный хрустящий витаминный салат, который подойдет как гарнир абсолютно к любому блюду. Рассказываю и показываю, как его приготовить.

Салат из цветной капусты и помидоров
Майонез
Укроп
Петрушка
Зеленый лук
Чеснок
Цветная капуста
Помидор
Перец
Очень легкий витаминный салатик! Цветная капуста и помидоры прекрасно дополняют друг друга, так что рецепт салата из цветной капусты и помидоров - просто обязателен к прочтению и использованию.

Пончики из тыквы
Пюре из тыквы
Сахар
Молоко
Корица
Сливочное масло
Мука
Разрыхлитель для теста
Ванилин
Соль
Корица
Мускатный орех
Душистый перец
Масло канолы
Яйцо
Пончики из тыквы - прекрасный и необычный десерт для уютного чаепития. Удивите своих близких! Рецепт пончиков из тыквы достаточно прост, блюдо бюджетное, однако вкус поразит каждого ;)

Бутерброды с болгарским перцем
Хлеб
Майонез
Руккола
Чеснок
Перец болгарский
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю рецепт бутербродов с запеченным болгарским перцем. Они подойдут для вегетарианского меню. Сочетание сочного ароматного перца, пряной рукколы и хрустящего хлеба получается очень вкусным!

Салат "Цезарь" на скорую руку
Оливковое масло
Пармезан
Растительное масло
Дижонская горчица
Чеснок
Упаковка листьев салата Романо
Филе куриной грудки
Помидоры
Лимон
Яйцо
Анчоусы
Вустерширский соус
Специи
Упаковка сухариков
Бывает так - точно знаешь, какое блюдо хочешь. И так же точно знаешь, что приготовить это по классическому рецепту нет времени. Или сил. Или того и другого. Попробуем тот же рецепт, но ускоренный.

Итальянская брускетта
Помидоры черри
Сливочное масло
Свежий базилик
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Чеснок
Итальянский хлеб
Сыр Моцарелла
Соль
Перец
Рецепт итальянской брускетты очень прост. Вы полюбите эти милые яркие и, главное, вкусные бутербродики, которые пользуются феноменальной популярностью на солнечных Апеннинах.





Гороховая каша в горшочке
Горох лущеный
Грудинка, окорок или бекон
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Лавровый лист
Рассказываю, как приготовить гороховую кашу в горшочке - исконно русское, вкусное, сытное и полезное блюдо!

Кукурузная каша в горшочке
Вода
Крупа кукурузная
Масло сливочное
Сыр (моцарелла, брынза или сулугуни)
Соль
Кукурузная каша является одной из наиболее полезных и хорошо усваиваемых каш. Приготовленная в горшочке с добавлением масла и сыра, она станет замечательным полезным завтраком для вас и ваших детей.

Смузи из сельдерея
Вода
Ананас замороженный
Лимонный сок
Сельдерей стебель
Банан
Яблоко зеленое
Делюсь рецептом полезного смузи из сельдерея. Он получается легким, тонизирующим и очень полезным. Если подготовить бананы заранее, то такой напиток можно приготовить за 5 минут.

Брускетта с томатами
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Чеснок
Помидоры
Батон
Соль
Черный перец
Этот легкий тост гармонично впишется в ваше летнее меню, а приготовленный в холодное время года, напомнит о солнечных днях, буйстве красок и свежести морского прибоя.

Помидоры тушеные с луком
Сельдерей
Уксус винный
Масло оливковое
Чеснок
Помидоры
Перец болгарский
Лук
Перец
Рецепт приготовления помидоров тушеных с луком понравится всем любителям здоровой, но вкусной еды. Малокалорийный витаминный ужин, завтрак или обед - то, что нужно летом. Просто, быстро, без хлопот!

Гренки с помидорами
Хлеб пшеничный
Масло растительное
Помидоры
Соль
Перец
Специи
Простой рецепт гренок с помидорами понравится всем любителям бутербродов и желающим разнообразить свой рацион чем-то новеньким. Например, их идеально подавать к супам и бульонам с зеленью. Попробуйте!

Омлет с цукини
Зелень лука, мяты и укроп
Оливковое масло
Сметана
Вода
Цукини
Яйца
Соль и перец
Омлет с цукини - простой и быстрый в приготовлении, сытный и питательный завтрак. Летом, в сезон этого овоща, рецепт омлета с цукини выручает: минимум ингредиентов, 15 минут дела - и завтрак готов!


Яичница с помидорами и сыром
Сыр (фета или брынза)
Сливочное масло
Яйца
Помидоры
Перец
Классический рецепт для чудесного начала дня - яичница с помидорами и сыром. Сочные помидоры, нежный сыр, пара хрустящих тостов с маслом и чашечка горячего кофе. Что может быть лучше? Просыпайтесь!

Оладьи из кольраби
Растительное масло
Кольраби
Морковь
Яйца
Соль
Перец душистый молотый
Орегано
Рецепт приготовления оладий из кольраби мало чем отличается от рецептов овощных оладий, блинчиков и драников из моркови, капусты, кабачков и т.д. Однако вкус у этого блюда совершенно необычный – попробуйте и убедитесь сами!;)

Брускетта с помидорами
Листья свежего базилика
Хлеб или багет
Соль
Перец
Оливковое масло
Помидор
Репчатый лук
Любителям помидоров - мясистых, черри, желтых и черных - предлагаю простой рецепт вкусного и малобюджетного блюда. Это - и легкая закуска, и "звезда" дачного пикника, и отличный источник витаминов.



Паштет из помидоров
Сыр
Чеснок
Паприка
Помидор
Оливковое масло
Соль, свежемолотый перец
Красный острый перец
Пришел сезон овощей, а вместе с ним и большое количество помидоров. Предлагаю приготовить очень вкусный паштет из помидоров, который вкупе с хорошим свежим хлебом составляет прекрасную летнюю закуску.

Омлет со шпинатом
Свежие листья шпината
Сыр фета
Сливочное масло
Свежемолотый перец
Яйца
Зеленый лук
Соль
Предлагаю простой рецепт омлета со шпинатом на завтрак, который готовится легко, выглядит эстетично, а на вкус просто восхитителен. Весьма сытный и очень вкусный завтрак для начала трудового дня.

Яйца с помидорами
Оливковое масло
Нарезанная свежая петрушка
Тертый имбирь
Коричневый сахар
Соевый соус
Рисовый уксус
Кунжутное масло
Чеснок
Яйца
Соль
Помидоры черри
Предлагаю приготовить яйца с помидорами - простой, но очень вкусный и питательный завтрак. Готовится блюдо быстро, а принесет не только заряд бодрости, но и эстетическое удовлетворение.


Салат из помидоров с луком
Кумин
Молотый перец
Чеснок
Помидоры
Красный лук
Кинза
Соль
Ну наконец-то пришла летняя пора, а с ней и изобилие самых привычных и любимых овощей. Сегодня мы будем готовить очень вкусный и простой салат из помидоров с луком.

Салат из сныти
Листочки сныти
Яйцо
Подсолнечное масло
Уксус
Соль
Как восполнить запас витаминов и укрепить иммунитет? Готовить вкусные и полезные блюда из молодой сныти. Читайте рецепт салата из сныти с фото!

Салат из топинамбура с морковью
Горошек консервированный
Топинамбур
Морковь
Огурец
Оливковое масло
Салат из топинамбура с морковью - невероятно полезный салат, кушать который надо хотя бы из соображений пользы для здоровья. Впрочем, и по вкусу он очень даже ничего - свеженький, хрустящий, сочный.