
Бутерброды с болгарским перцем
Хлеб
Майонез
Руккола
Чеснок
Перец болгарский
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю рецепт бутербродов с запеченным болгарским перцем. Они подойдут для вегетарианского меню. Сочетание сочного ароматного перца, пряной рукколы и хрустящего хлеба получается очень вкусным!

Салат "Цезарь" на скорую руку
Оливковое масло
Растительное масло
Пармезан
Дижонская горчица
Чеснок
Помидоры
Лимон
Анчоусы
Яйцо
Филе куриной грудки
Специи
Вустерширский соус
Упаковка листьев салата Романо
Упаковка сухариков
Бывает так - точно знаешь, какое блюдо хочешь. И так же точно знаешь, что приготовить это по классическому рецепту нет времени. Или сил. Или того и другого. Попробуем тот же рецепт, но ускоренный.

Итальянская брускетта
Помидоры черри
Сливочное масло
Бальзамический уксус
Свежий базилик
Оливковое масло
Чеснок
Сыр Моцарелла
Соль
Перец
Итальянский хлеб
Рецепт итальянской брускетты очень прост. Вы полюбите эти милые яркие и, главное, вкусные бутербродики, которые пользуются феноменальной популярностью на солнечных Апеннинах.





Гороховая каша в горшочке
Горох лущеный
Грудинка, окорок или бекон
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Лавровый лист
Рассказываю, как приготовить гороховую кашу в горшочке - исконно русское, вкусное, сытное и полезное блюдо!

Кукурузная каша в горшочке
Вода
Крупа кукурузная
Масло сливочное
Сыр (моцарелла, брынза или сулугуни)
Соль
Кукурузная каша является одной из наиболее полезных и хорошо усваиваемых каш. Приготовленная в горшочке с добавлением масла и сыра, она станет замечательным полезным завтраком для вас и ваших детей.

Смузи из сельдерея
Вода
Ананас замороженный
Лимонный сок
Сельдерей стебель
Банан
Яблоко зеленое
Делюсь рецептом полезного смузи из сельдерея. Он получается легким, тонизирующим и очень полезным. Если подготовить бананы заранее, то такой напиток можно приготовить за 5 минут.

Брускетта с томатами
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Чеснок
Помидоры
Батон
Соль
Черный перец
Этот легкий тост гармонично впишется в ваше летнее меню, а приготовленный в холодное время года, напомнит о солнечных днях, буйстве красок и свежести морского прибоя.

Помидоры тушеные с луком
Сельдерей
Масло оливковое
Уксус винный
Чеснок
Лук
Перец болгарский
Помидоры
Перец
Рецепт приготовления помидоров тушеных с луком понравится всем любителям здоровой, но вкусной еды. Малокалорийный витаминный ужин, завтрак или обед - то, что нужно летом. Просто, быстро, без хлопот!

Гренки с помидорами
Хлеб пшеничный
Масло растительное
Помидоры
Соль
Специи
Перец
Простой рецепт гренок с помидорами понравится всем любителям бутербродов и желающим разнообразить свой рацион чем-то новеньким. Например, их идеально подавать к супам и бульонам с зеленью. Попробуйте!

Омлет с цукини
Зелень лука, мяты и укроп
Оливковое масло
Сметана
Вода
Цукини
Яйца
Соль и перец
Омлет с цукини - простой и быстрый в приготовлении, сытный и питательный завтрак. Летом, в сезон этого овоща, рецепт омлета с цукини выручает: минимум ингредиентов, 15 минут дела - и завтрак готов!


Яичница с помидорами и сыром
Сыр (фета или брынза)
Сливочное масло
Помидоры
Яйца
Перец
Классический рецепт для чудесного начала дня - яичница с помидорами и сыром. Сочные помидоры, нежный сыр, пара хрустящих тостов с маслом и чашечка горячего кофе. Что может быть лучше? Просыпайтесь!

Оладьи из кольраби
Растительное масло
Морковь
Яйца
Кольраби
Соль
Орегано
Перец душистый молотый
Рецепт приготовления оладий из кольраби мало чем отличается от рецептов овощных оладий, блинчиков и драников из моркови, капусты, кабачков и т.д. Однако вкус у этого блюда совершенно необычный – попробуйте и убедитесь сами!;)

Брускетта с помидорами
Листья свежего базилика
Хлеб или багет
Соль
Перец
Оливковое масло
Помидор
Репчатый лук
Любителям помидоров - мясистых, черри, желтых и черных - предлагаю простой рецепт вкусного и малобюджетного блюда. Это - и легкая закуска, и "звезда" дачного пикника, и отличный источник витаминов.



Паштет из помидоров
Сыр
Чеснок
Паприка
Помидор
Красный острый перец
Оливковое масло
Соль, свежемолотый перец
Пришел сезон овощей, а вместе с ним и большое количество помидоров. Предлагаю приготовить очень вкусный паштет из помидоров, который вкупе с хорошим свежим хлебом составляет прекрасную летнюю закуску.

Омлет со шпинатом
Свежие листья шпината
Сыр фета
Сливочное масло
Свежемолотый перец
Яйца
Зеленый лук
Соль
Предлагаю простой рецепт омлета со шпинатом на завтрак, который готовится легко, выглядит эстетично, а на вкус просто восхитителен. Весьма сытный и очень вкусный завтрак для начала трудового дня.

Яйца с помидорами
Оливковое масло
Нарезанная свежая петрушка
Тертый имбирь
Коричневый сахар
Соевый соус
Рисовый уксус
Кунжутное масло
Чеснок
Яйца
Соль
Помидоры черри
Предлагаю приготовить яйца с помидорами - простой, но очень вкусный и питательный завтрак. Готовится блюдо быстро, а принесет не только заряд бодрости, но и эстетическое удовлетворение.


Салат из помидоров с луком
Кумин
Молотый перец
Чеснок
Помидоры
Кинза
Соль
Красный лук
Ну наконец-то пришла летняя пора, а с ней и изобилие самых привычных и любимых овощей. Сегодня мы будем готовить очень вкусный и простой салат из помидоров с луком.

Салат из сныти
Листочки сныти
Яйцо
Соль
Подсолнечное масло
Уксус
Как восполнить запас витаминов и укрепить иммунитет? Готовить вкусные и полезные блюда из молодой сныти. Читайте рецепт салата из сныти с фото!

Салат из топинамбура с морковью
Горошек консервированный
Морковь
Огурец
Топинамбур
Оливковое масло
Салат из топинамбура с морковью - невероятно полезный салат, кушать который надо хотя бы из соображений пользы для здоровья. Впрочем, и по вкусу он очень даже ничего - свеженький, хрустящий, сочный.

Щавель с яйцом
Щавель
Молоко
Сливочное масло
Яйца
Соль
Перец черный молотый
Приготовьте пикантный завтрак из щавеля с яйцом и удивите своих близких новым вкусом омлета. Щавель с яйцом - это и вкусно, и полезно, и питательно. То, что нужно на завтрак в начале трудового дня.


Каша брюквенная
Молоко
Мука
Растительное масло
Брюква
Лук репчатый
Соль
Каша брюквенная, или кааликапудер, - это национальное эстонское блюдо. Если хотите приготовить полезный завтрак, то попробуйте эту кашу! Это не займёт много времени, но результат Вам понравится;)

Салат из редьки с морковью
Редька
Морковь
Масло оливковое
Заправка "Для свеклы и редьки"
Кинза
Салат из редьки с морковью - дешевый, легкий и полезный овощной салатик, который можно подавать и отдельно, и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Простой рецепт салата из редьки с морковью - для вас!

Витаминный салат из капусты
Помидоры
Перец болгарский
Капуста белокочанная
Зелень
Оливковое масло
Соль
Витаминный салат из капусты - легкий летний салат, в котором содержится суточная норма многих необходимых человеку витаминов и минералов. Рассказываю, как приготовить витаминный салат из капусты.