Сыроедческие конфеты
15 мин
количество порций 4-6
Автор рецепта — Екатерина Фесенко

Сыроедческие конфеты

Даже приверженцам самого строгого питания хочется сладенького, согласны? Хочу поделиться идеей, как приготовить вкусные конфеты. Полезные, вкусные, аппетитные. Запоминайте и повторите рецепт дома!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Финики без косточки 250 Грамм
  • Орехи 150-200 Грамм
  • Хлопья овсяные 3 Ст. ложки
  • Кэроб 2 Ст. ложки
  • Посыпка По вкусу
    кокос, орехи, кэроб, семена льна или кунжута и т.д.

Шаг 1

Отправьте в чашу блендера орехи и хлопья овсяные, измельчите в муку.

Шаг 2

Сухофрукты вымойте как следует, обсушите. При необходимости удалите косточки. Измельчите отдельно в блендере.

Шаг 3

Соедините хлопья с орехами, финиками, кэробом и тщательно перемешайте. Можно с помощью блендера.

Шаг 4

Из получившейся массы сформируйте небольшие конфетки. Обвалять их можно в чем-угодно - кокосе, семенах кунжута или льна, кэробе и т.д. Красота!


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×