Салат "Удачный" с маком
Вкусный салат. Не знаю, кому пришло в голову положить мак в салат, но вышло очень вкусно. Рецепт нашла на просторах интернета.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мак 1 Чайная ложка
- Сухарики покупные или домашние По вкусу
- Помидор 1 Штука
- Ветчина 150 Грамм
- Зеленый лук 1 Пучок
- Сметана 2 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
118 ккал
Калорийность
5 г
Белки
14 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
![В емкость для салата нарезаем ветчину кубиком.](https://img.povar.ru/mobile/41/ca/c3/3e/salat_udachnii_s_makom-196630.jpg)
В емкость для салата нарезаем ветчину кубиком.
Шаг 2
![Добавляем измельченный помидор.](https://img.povar.ru/mobile/15/b1/b7/13/salat_udachnii_s_makom-196631.jpg)
Добавляем измельченный помидор.
Шаг 3
![Добавляем сухарики, приготовленные дома или покупные, поджаренный мак. Измельчите зеленый лук и тоже его добавьте в салат.](https://img.povar.ru/mobile/53/01/4e/ee/salat_udachnii_s_makom-196636.jpg)
Добавляем сухарики, приготовленные дома или покупные, поджаренный мак. Измельчите зеленый лук и тоже его добавьте в салат.
Шаг 4
![Подайте к столу салат, заправив сметаной. Любители майонеза могут добавить его вместо сметаны. Салат лучше готовить и сразу подавать к столу. От продолжительного выстаивания помидоры пустят сок, майонез и сок томатов размочат сухарики. Такой салат не годится для приготовления впрок.](https://img.povar.ru/mobile/9b/48/66/91/salat_udachnii_s_makom-196642.jpg)
Подайте к столу салат, заправив сметаной. Любители майонеза могут добавить его вместо сметаны. Салат лучше готовить и сразу подавать к столу. От продолжительного выстаивания помидоры пустят сок, майонез и сок томатов размочат сухарики. Такой салат не годится для приготовления впрок.
Видео рецепт "Салат "Удачный" с маком"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Салат](https://i.ytimg.com/vi/6wCLdrSQ8Ss/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
5.0
5
Комментарии к рецепту
Софья
15.03.2018 06:40
Я тоже стараюсь добавлять в салаты мак, кунжут, они же очень богаты кальцием. Полезно!
Похожие рецепты
![Салат с фасолью, сухариками и колбасой](https://img.povar.ru/mobile/52/29/d7/cc/salat_s_fasoliu_suharikami_i_kolbasoi-588790.jpg)
![Салат Нежность с ветчиной и огурцами](https://img.povar.ru/mobile/36/2b/3e/80/salat_nejnost_s_vetchinoi_i_ogurcami-435169.jpg)
![Салат с пекинской капустой и ветчиной](https://img.povar.ru/mobile/b9/f9/8a/4b/salat_s_pekinskoi_kapustoi_i_vetchinoi-368987.jpg)
![Слоеный салат с ветчиной](https://img.povar.ru/mobile/c9/dd/f4/2f/sloenii_salat_s_vetchinoi-170744.jpg)
![Салат с сухариками, курицей и помидорами](https://img.povar.ru/mobile/e4/75/06/2a/salat_s_suharikami_kuricei_i_pomidorami-112931.jpg)
![Салат с черри и сухариками](https://img.povar.ru/mobile/a7/81/f7/f9/salat_s_cherri_i_suharikami-113662.jpg)
![Салат Цезарь классический](https://img.povar.ru/mobile/36/97/b0/6e/salat_cezar_klassicheskii-44709.jpg)