Салат с репой и морковью
Делюсь рецептом простого, но очень вкусного салата из репки и моркови. Он получается сладким, сочным и легким. Если хотите разгрузиться, то им можно заменить привычный ужин.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Репа 250-300 Грамм
- Изюм 50 Грамм
- Морковь 1 Штука
- Лимон 1/2 Штуки
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Яблоко 1 Штука
Количество порций
Калорийность
109 ккал
Калорийность
1 г
Белки
6 г
Жиры
12 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Изюм промойте, затем залейте кипятком и оставьте на 10 минут.
Шаг 3
Репу очистите от кожуры, нарежьте брусочками. Можно воспользоваться теркой для корейской морковки.
Шаг 4
Морковь натрите на корейской терке.
Шаг 5
Яблоко натрите на крупной терке. Полейте салат лимонным соком.
Шаг 6
Добавьте изюм, заправьте растительным маслом и хорошо перемешайте.
Шаг 7
Салат с репой и морковью готов, приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с репой и морковью"
Оценить рецепт
4.3,
всего
6
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Диетический салат из моркови и огурца
20 мин
Горячий тайский салат
1 ч. 10 мин
Салат из морковки
40 мин
Салат с морковкой по-корейски
20 мин
Морковный салат
40 мин
Похлебка по-суворовски
1 ч. 0 мин
Салат из вареной моркови
10 мин
Морковь с майонезом