Салат с фасолью, копченой курицей и сухариками
30 мин
количество порций 4

Салат с фасолью, копченой курицей и сухариками

Питательный, сытный и вкусный салат из курицы и фасоли. Понравится любителям простых и полезных блюд. Салат подойдет для будней или для праздничного стола.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица 300 Грамм
    копченая
  • Фасоль 200 Грамм
    у меня белая
  • Огурец 1 Штука
  • Чеснок 2 Зубчика
  • Майонез По вкусу
  • Зелень По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Прованские травы По вкусу
  • Хлеб белый 50 Грамм
Количество порций

Калорийность

228 ккал

Калорийность

9 г

Белки

16 г

Жиры

22 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Отделите копченое мясо от костей и мелко нарежьте.

Шаг 3

Добавьте нарезанный мелкими кубиками огурец.

Шаг 4

Добавьте отварную фасоль. Если фасоль консервированная, то предварительно слейте с нее всю жидкость.

Шаг 5

Добавьте измельченную зелень, майонез, соль и перец по вкусу.

Шаг 6

Перемешайте.

Шаг 7

Хлеб нарежьте кубиками. Добавьте к хлебу соль, измельченный чеснок и прованские травы.

Шаг 8

Обжарьте хлеб на сухой сковороде постоянно помешивая. Можно подсушить сухарики в духовке.

Шаг 9

Перед подачей посыпаем салат сухариками и свежей зеленью. Салат с фасолью, копченой курицей и сухариками готов. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с фасолью, копченой курицей и сухариками"

Видео рецепт Салат с фасолью, копченой курицей и сухариками
Оценить рецепт
4.7 7

Совет от повара:

Для заправки можно использовать майонез и сметану в равных пропорциях, а можно остановиться на чем то одном.


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×