Салат "Морской царь"
Любителям рыбы и морепродуктов понравится салат "Морской царь". Эта закуска при всей своей легкости достаточно сытная и вкусная. Все ингредиенты салата хорошо сочетаются, дополняя друг друга.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Крабовые палочки 100 Грамм
- Рыбное филе 250 Грамм
- Яйцо куриное 2 Штуки
- Морковь 1 Штука
- Лук зеленый 20 Грамм
- Капуста белокочанная 100 Грамм
- Майонез 2-3 Ст. ложек
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
129 ккал
Калорийность
14 г
Белки
4 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Шаг 2
Морковь сварите, охладите и мелко нарежьте.
Шаг 3
Добавьте нарезанный зеленый лук.
Шаг 4
Крабовые палочки нарежьте небольшими кубиками и добавьте в салат.
Шаг 5
Рыбное филе отварите, охладите и нарежьте, но не очень мелко.
Шаг 6
Капусту нарежьте тонкой соломкой и немного помните руками. Выложите в салатник.
Шаг 7
Яйца сварите вкрутую, охладите и очистите. Нарежьте, выложите в салат.
Шаг 8
Салат заправьте майонезом и посолите по вкусу.
Шаг 9
Перемешайте все ингредиенты салата.
Шаг 10
Салат "Морской царь" готов. Подавайте на закуску.
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
2 ч. 0 мин
Селёдка под шубой с двумя видами рыбы
40 мин
Салат с семгой и яблоком
15 мин
Салат с тунцом, яблоком и фасолью
1 ч. 0 мин
Салат с рыбой горячего копчения и картофелем
45 мин
Салат "Мимоза" без картошки
30 мин
Салат с рисом и солеными огурцами
45 мин
Греческий салат с тунцом
30 мин
Салат "Нисуаз" с тунцом