Салат с тунцом, яблоком и фасолью
Готовим салат с тунцом, яблоком и фасолью — сытный и питательный салат, который обязательно понравится всем любителям салатов с тунцом. Фасоль берем готовую, тунец консервированный в собственном соку.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоки 1 Штука
- Майонез 1 Ст. ложка
- Зелень 5 Грамм
- Фасоль белая консервированная 150 Грамм
- Соль По вкусу
-
Тунец консервированный
100 Грамм
в собственном соку - Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
127 ккал
Калорийность
13 г
Белки
2 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Фасоль промойте под проточной водой и переложите в салатник.
Шаг 3
Яблоко очистите и нарежьте дольками. При желании яблоки можно сбрызнуть лимонным соком.
Шаг 4
Добавьте в салат тунец.
Шаг 5
Заправьте салат майонезом, добавьте соль и перец, нарезанную зелень. Перемешайте все и подавайте салат к столу.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3,
всего
12
Комментарии к рецепту
Елена Коровина.1
08.10.2023 21:18
Не вау, но поесть можно.. Как-будто чего-то не хватает
Похожие рецепты
25 мин
Датский салат с фасолью
30 мин
Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью
20 мин
Салат "Цезарь" с тунцом
15 мин
Диетический салат с тунцом
1 ч. 0 мин
Салат "Мимоза" с тунцом и сыром
20 мин
Салат с консервированной фасолью
10 мин
Салат с красной фасолью и сухариками
3 ч. 20 мин
Фасоль по-монастырски с овощами на зиму