Курица с овощами в сметанном соусе
Сметанный соус придаст курице сочность, мягкость и великолепный вкус. Обязательно приготовьте это блюдо, вам и вашей семье точно понравится.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная грудка 3 Штуки
- Лук 1,5 Штуки
- Помидор 1 Штука
- Болгарский перец 2 Штуки
- Сметана 150 Миллилитров
- Масло для жарки По вкусу
- Соль, специи По вкусу
Количество порций
Калорийность
93 ккал
Калорийность
1 г
Белки
8 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Порежьте и обжарьте на сковороде лук.
Шаг 2
Добавьте кусочки курятины, и жарьте в течение 7-8 минут, помешивая. Затем посолите и поперчите.
Шаг 3
И добавьте порезанные помидоры и болгарский перец. Перемешайте, жарьте еще 3-4 минуты.
Шаг 4
Затем залейте мясо с овощами сметаной с небольшим количеством воды, уменьшите огонь и доведите до кипения. Дайте прокипеть 2 минуты, потом снимите с огня. На стол подавайте с макаронами или рисом.
Видео рецепт "Курица с овощами в сметанном соусе"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3,
всего
16
