Брюссельская капуста на пару в мультиварке
15 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Марина Золотцева

Брюссельская капуста на пару в мультиварке

Ищите вариант легкого, полезного, быстрого и простого в приготовлении гарнира? Рекомендую вам очень классный вариант, как приготовить брюссельскую капусту на пару в мультиварке.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Брюссельская капуста 300 Грамм
  • Вода 1 Литр
Количество порций

Калорийность

54 ккал

Калорийность

0 г

Белки

4 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. В чашу мультиварки налейте воду и установите контейнер для приготовления на пару. Выложите капусту. Можно взять как свежую, так и замороженную.

Шаг 2

2. Установите программу "Пар". В среднем брюссельская капуста на пару в мультиварке в домашних условиях готовится около 15 минут, но ориентируйтесь на свою технику.

Шаг 3

3. Один из вариантов, чем можно заправить капусту - это смесь оливкового масла с соком лимона. Добавьте немного соли и щепотку перца. Тщательно перемешайте — и заправка готова.

Шаг 4

4. Когда капуста будет готова, сбрызните ее заправкой и аккуратно перемешайте.

Шаг 5

5. Вот и весь секрет, как приготовить брюссельскую капусту на пару в мультиварке. Сразу же можно подавать ее к столу как гарнир или как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.6, всего 5

Комментарии к рецепту

Мария Кириленко
05.06.2016 15:09
Такая красивая капусточка, сегодня сделаю под соусом...

Похожие рецепты

 
×