Запеченная фаршированная скумбрия
Рецепт фаршированная скумбрия - приготовление запеченной скумбрии с начинкой из овсяных хлопьев зелени и жареного лука.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Луковица 1 Штука
- Овсяные хлопья 1 Ст. ложка
- Панировочные сухари 1/3 Стакана
- Тимьян 3/2 Чайных ложки
- Петрушка 3/2 Чайных ложки
- Соль и черный перец - По вкусу
-
Вода
1-3 Ст. ложек
горячей - Скумбрия 4 Штуки
Количество порций
Описание приготовления:
Мелко нарезать луковицу. В большой сковороде растопить маргарин. Обжарить нарезанный лук, пока он не станет мягким. Добавить овсянку, панировочные сухари и зелень, приправить солью и перцем и хорошо перемешать. Добавить немного горячей воды, в случае необходимости.
Заполнить полость рыбы начинкой и обернуть каждую по отдельности в хорошо смазанную маслом алюминиевую фольгу. Предварительно разогреть духовку до 190 градусов. Выложить фаршированную скумбрию на лист для выпечки и запекать в течение получаса.
Видео рецепт "Запеченная фаршированная скумбрия"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.6,
всего
14
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
50 мин
Карп в духовке с картошкой и сметаной
50 мин
Тилапия в сливочном соусе
30 мин
Скумбрия «Сливочная неженка»
30 мин
Лосось с рисовой лапшой за 25 минут
1 ч. 20 мин
Рыба пангасиус в духовке
1 ч. 20 мин
Скумбрия в духовке с картошкой
1 ч. 30 мин
Рыба, запеченная в духовке с сыром
35 мин
Треска в панировке с пармезаном