Смузи с яблоком и огурцом
Смузи из зеленого яблока и огурца. Напиток свежий и полезный. Для аромата добавим мелису и сок лимона, вкус которых на первом месте, а яблоко с огурцом слышны менее ярко. Сочетание хорошее, пробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 1 Штука
- Яблоко 1 Штука
- Мелисса или мята 1 Пучок
- Мед 2 Ст. ложки
- Сок лимона 2 Ст. ложки
Количество порций
Шаг 1
Подготовим ингредиенты.
Шаг 2
Огурец разрезаем на кусочки и высыпаем в чашу блендера.
Шаг 3
Яблоко чистим, удаляем сердцевину, режем на куски и добавляем в чашу к огурцу.
Шаг 4
Молодые листья мелиссы лимонной разрываем на кусочки и бросаем в чашу. Добавляем сок лимона.
Шаг 5
Для вкуса кладем в смузи мед. Все перемалываем блендером, до однородной консистенции.
Шаг 6
Смузи готов. Пейте на здоровье!
Оценить рецепт
4.8,
всего
10
