Низкокалорийный завтрак
Если вы решили питаться правильно и следить за здоровьем, но не знаете, с чего начать, тогда начните с завтрака! Сегодня я расскажу вам, как приготовить низкокалорийный завтрак вкусно и просто.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 1 Штука
-
Сельдерей
2 Штуки
черешки - Корень имбиря 1 Штука
-
Петрушка
4-5 Штук
веточки - Сок лимона 0,5 Штуки
- Яблочный сок 2/3 Стакана
Количество порций
Шаг 1
Отщипните 1-2см корня имбиря, очистите его и натрите на терке. Огурец и сельдерей нарежьте кусочками.
Шаг 2
Зелень мелко порубите и сложите в блендер вместе с остальными овощами.
Шаг 3
Затем влейте в чашу яблочный сок и сок лимона, взбейте до однородной консистенции.
Оценить рецепт
4.3,
всего
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Смузи из шпината и огурца
40 мин
Сырники с яблоками в духовке
10 мин
Салат красоты из овсяных хлопьев и яблока
5 мин
Зеленый смузи для очищения организма
10 мин
Смузи из огурца и сельдерея
10 мин
Овощной смузи
10 мин
Смузи для похудения в блендере
10 мин
Огуречный смузи