Огуречный смузи
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Таня Бозик

Огуречный смузи

Что может быть проще в приготовлении, чем освежающий легкий смузи? Поэтому сегодня расскажу вам, как приготовить огуречный смузи, очень полезный и диетический напиток, который поможет прийти в форму!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурцы 3 Штуки
  • Свежая мята 1 Пучок
  • Сок лайма 1 Штука
  • Мед 1 Ст. ложка
Количество порций

Калорийность

41 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Для приготовления огуречного смузи огурцы очистите от кожуры. Затем нарежьте их на большие кусочки, чтобы их можно было измельчить с помощью блендера.

Шаг 2

2. Затем переместите огурцы в чашу блендера и добавьте сок лайма. Добавьте также листья свежей мяты и мед. Хорошо все перемешайте с помощью блендера.

Шаг 3

3. Затем перелейте смузи в стаканы для подачи и украсьте листьями мяты. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Огуречный смузи"

Видео рецепт Огуречный смузи
Оценить рецепт
4.8, всего 13

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×