Салат "Свежесть" с капустой
Хотите приготовить что-то легкое, быстрое и полезное? Отлично, ведь в этом рецепте я расскажу, как приготовить салат "Свежесть" с капустой, крабовыми палочками, огурцами и зеленым луком. Объедение!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Крабовые палочки 200 Грамм
- Капуста 0,5 Штуки
- Огурец 3 Штуки
- Лук зеленый 1 Пучок
- Растительное масло 60 Миллилитров
- Сок лимона 1/2 Штуки
- Цедра лимона 1 Чайная ложка
- Сахар 1 Чайная ложка
- Соль 1 Чайная ложка
- Перец белый молотый 1 Чайная ложка
- Кунжут 1 Ст. ложка
- Чеснок 1 Зубчик
Количество порций
Калорийность
141 ккал
Калорийность
2 г
Белки
11 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
1. Капусту нашинкуйте соломкой, свежие огурцы и крабовые палочки также нарежьте соломкой. Зеленый лук нарежьте тонкими кольцами.
Шаг 2
2. Приготовьте заправку: мелко порубите чеснок, добавьте к растительному маслу. Добавьте цедру и сок лимона, сахар, соль, белый молотый перец. Перемешайте венчиком и заправьте овощи.
Шаг 3
3. Перемешайте салат, посыпьте кунжутом и подавайте. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат "Свежесть" с капустой"
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Салат "Свежесть" с курицей
0 мин
Салат с капустой и дайконом
0 мин
Капуста с болгарским перцем
0 мин
Капуста с горошком
0 мин
Легкий овощной салат на праздник
0 мин
Салат "Зимняя свежесть"
0 мин
Салат из капусты с огурцами
0 мин
Салат из цветной капусты с крабовыми палочками
0 мин
Салат из пекинской капусты с огурцом
0 мин
Салат с сельдереем и пекинской капустой
0 мин
Салат "Морская свежесть"
0 мин
Cалат к шашлыку из свинины