Салат с курицей и творогом
Вкусный и сытный салат с курицей и творогом можно смело приготовить для праздничного ужина. Все компоненты доступные и хорошо сочетаются друг с другом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 150 Грамм
- Пекинская капуста 100 Грамм
- Огурцы 100 Грамм
- Творог 100 Грамм
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Специи По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
Калорийность
141 ккал
Калорийность
2 г
Белки
19 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Огурцы нарежьте полукольцами.
Шаг 3
Нашинкуйте пекинскую капусту.
Шаг 4
Выложите на блюдо огурцы и пекинскую капусту.
Шаг 5
Сварите до готовности куриное филе, варите в подсоленной воде 20-25 минут. Остудите мясо и разберите на средние кусочки.
Шаг 6
Выложите в салат куриное мясо и творог. Вкусный творог — залог успеха всего блюда. Идеально использовать домашний творог. Салат полейте оливковым маслом, посолите по вкусу. По желанию поперчите.
Шаг 7
Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Праздничный салат "Красотка" без майонеза
20 мин
Салат с запеченной курицей, авокадо и помидорами
40 мин
Салат "Седьмое небо"
1 ч. 0 мин
Салат «Кружевница»
1 ч. 0 мин
Салат с курицей, черносливом и грибами
30 мин
Салат "Цезарь" с морковью
50 мин
Салат "Сказка" с курицей и грибами
40 мин
Куриный салат с грибами и сыром