Салат с инжиром и авокадо
Рецепт легкого овощного салата. Сочетание сладкого инжира, спелого авокадо и пикантной заправки — фантастически вкусное! Берите на заметку мой рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шпинат 1/2 Пучка
- Авокадо 1 Штука
- Инжир 3-5 Штук
- Бальзамический уксус 1/2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Перец черный молотый По вкусу
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
249 ккал
Калорийность
1 г
Белки
25 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Для заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, черный молотый перец и соль.
Шаг 3
Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте ломтиками. Инжир нарежьте дольками.
Шаг 4
Шпинат помойте и обсушите.
Шаг 5
На дно блюда выложите зелень, ломтики инжира и авокадо. Полейте заправкой и сразу подавайте к столу.
Шаг 6
Салат с инжиром и авокадо готов, приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с инжиром и авокадо"
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
20 мин
Салат с авокадо и семгой
15 мин
Салат с цукини и авокадо
10 мин
Салат с каперсами и авокадо
15 мин
Салат с авокадо и кукурузой
15 мин
Зеленый салат с селедкой и авокадо
30 мин
Салат с авокадо (вкусный рецепт)
20 мин
Салат из авокадо и помидоров
20 мин
Салат с авокадо и курицей