Летний суп с курицей
Легкий летний суп, приготовленный на куриных крылышках с молодыми овощами. Суп - диетический, низкокалорийный, идеален для детского и летнего питания.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриные крылышки 3 Штуки
- Вода 3 Литра
- Соль По вкусу
- Картофель 3-4 Штук
-
Кабачки
2 Штуки
небольшлго размера - Луковица 1 Штука
- Зеленый лук, укроп По вкусу
Количество порций
Калорийность
40 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
1. Приготовим продуты для супа.
Шаг 2
2. Сначала отвариваем курицу для супа. Для этого кладем крылышки в соленую воду и варим 30 минут.
Шаг 3
3. Кабачки режем кубиками.
Шаг 4
4. Лук режем полукольцами.
Шаг 5
5. Режем не крупно картофель.
Шаг 6
6. К готовой курице добавляем картофель, лук, кабачок. Варим 15 минут.
Шаг 7
7. Режем зелень.
Шаг 8
8. Заправляем суп зеленью. Провариваем одну минуту и выключаем. Летний суп готов. Приятного!
Видео рецепт "Летний суп с курицей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.9,
всего
7
Комментарии к рецепту
Ася
18.07.2018 07:40
полезный и легкий!
1lona
16.01.2018 12:20
Низкокалорийный, легкий и вкусный суп! Мне нравится в супы кабачок добавлять, он не перегружает суп, а делает его гуще и сытнее.
