Курица с брюссельской капустой
Курица с брюссельской капустой — это очень вкусное, аппетитное и простое в приготовлении блюдо. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Курица 500 Грамм
- Морковь 1 Штука
- Брюссельская капуста 500 Грамм
- Соль 1 Чайная ложка
- Растительное масло 2 Ст. ложки
- Лук репчатый 1 Штука
- Специи 0.5 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
145 ккал
Калорийность
7 г
Белки
12 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Лук с морковью обжарьте в хорошо разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.
Шаг 3
К овощам добавьте брюссельскую капусту.
Шаг 4
Обжарьте все в течение 10 минут.
Шаг 5
Курицу хорошо помойте под чистой водой, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте небольшими кусочками, выложите к овощам, посолите, добавьте специи и тушите на среднем огне 20-25 минут.
Шаг 6
Курица с брюссельской капустой готова. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Курица с брюссельской капустой"
Оценить рецепт
4.8,
всего
4
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
3 ч. 0 мин
Куриная грудка с картофелем
1 ч. 20 мин
Куриный пирог в горшочке
2 ч. 0 мин
Куриное мясо с овощами в духовке
30 мин
Лапша с соусом терияки
1 ч. 30 мин
Шашлычки из курицы в меду с овощами
30 мин
Салат пикантный с курицей и шампиньонами
1 ч. 0 мин
Борани с зеленой фасолью
1 ч. 0 мин
Курица в горшочках с овощами