Жиросжигающий коктейль с имбирем
Такой полезный коктейль с имбирем можно приготовить на основе кефира со специями. Специи помогают нам корректировать обмен веществ и сбросить лишний вес без особых на то усилий.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Имбирь 1/2 Чайных ложки
- Корица 1/2 Чайных ложки
- Кефир 200 Миллилитров
Количество порций
Калорийность
62 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовить продукты.
Шаг 2
Кефир берите лучше однопроцентный, а еще лучше нулевой жирности.
Шаг 3
В стакан кефира всыпьте специи и размешайте все. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.1,
всего
11
