Вода "Сасси" без мяты
Этот напиток готовят те, кто увлекается здоровым питанием, диетами и похудением. Его можно сделать в жаркий летний день как прохладительный коктейль. Расскажу, как приготовить воду «Сасси» без мяты.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 1 Штука
- Лимон 1 Штука
- Корень имбиря 1 Штука
-
Чай
4 Штуки
у меня сушеный одуванчик; пакетик -
Вода
1 Литр
возможно меньше
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
1. В стеклянный кувшин положите 4 чайных пакетика чая из сушеных одуванчиков (можно использовать и другой травяной чай).
Шаг 2
2. Вымойте лимон или обдайте его кипятком, нарежьте дольками и выложите в кувшин.
Шаг 3
3. Вымойте огурец и разрежьте его вдоль на 4 части, затем каждую — еще пополам поперек.
Шаг 4
4. Небольшой корень имбиря вымойте и нарежьте тонкими кусочками вместе с кожурой, добавьте в кувшин.
Шаг 5
5. Залейте содержимое кувшина водой и оставьте минимум на 1 час, а лучше оставить на 10-12 часов.
Шаг 6
6. Подавайте напиток охлаждённым или комнатной температуры.
