Диетические смузи
Во время диеты можно отлично разнообразить свое питание с помощью разных коктейлей. Они и вкусные и полезные, да и технология приготовления очень проста.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 75 Грамм
- Огурец 2 Штуки
- Укроп По вкусу
- Соль По вкусу
- Кефир 0,5 Стакана
Количество порций
Шаг 1
Огурцы очистите и нарежьте. Также порежьте капусту.
Шаг 2
Измельчите укроп.
Шаг 3
Сложите все в блендер, посолите.
Шаг 4
Добавьте кефир и взбейте в однородную массу. Смузи готов.
Оценить рецепт
4.2,
всего
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
20 мин
Зеленый коктейль с чечевицей
20 мин
Зеленый коктейль с фасолью
15 мин
Зеленый коктейль со свеклой
5 мин
Овощной зеленый коктейль
7 мин
Зеленый коктейль с помидорами
5 мин
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
20 мин
Сок из зелени
15 мин
Коктейль из тыквы