Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока
Рецепт приготовления неоценимо полезного для здоровья витаминного напитка с приятным вкусом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 2 Штуки
- Яблоко 1 Штука
- Клубника 10 Штук
- Красный сладкий перец 1 Штука
- Побеги кинзы 3-4 Штук
- Вода или кубики льда 1/4 Стакана
Количество порций
Шаг 1
1. Выберите самые свежие и качественные овощи и фрукты для напитка.
Шаг 2
2. Бананы очистите от кожуры, разломите на несколько частей, зелень, перец и яблоко тщательно помойте и отряхните от воды.
Шаг 3
3. Если вы используете замороженные ягоды, бросайте их в блендер холодными и добавляйте воду. Если же ягоды свежие, вместо воды используйте кубики льда.
Шаг 4
4. Сложите все ингредиенты в блендер и взбивайте массу, пока она не станет полностью однородной.
Шаг 5
5. Разлейте напиток по бокалам и употребляйте сразу же, еще прохладным, чтобы не упустить даже малую толику витаминов и микроэлементов, содержащихся в нем в момент приготовления.
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
5 мин
Зеленый смузи для очищения организма
10 мин
Зелёный коктейль для похудения
30 мин
Лимонный напиток
15 мин
Кефир с черносливом
10 ч. 0 мин
Коктейль "Сасси"
10 мин
Витаминный напиток "Лимонный бархат"
10 мин
Витаминный напиток из апельсина и миндаля
10 ч. 0 мин
Витаминный напиток из чернослива и яблок