Салат "Креветки и руккола"
Простой и питательный салатик из доступных ингредиентов. Руккола прекрасно сочетается с обжаренными креветками и помидорками черри. Такой салат станет хорошим дополнением к основному блюду.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки 300 Грамм
- Руккола 100 Грамм
- Помидоры черри 250 Грамм
- Масло оливковое По вкусу
- Чеснок 2 Зубчика
- Уксус 1 Чайная ложка
- Сыр твердый По вкусу
- Соль и перец По вкусу
- Зелень 1 По вкусу
Количество порций
Калорийность
55 ккал
Калорийность
1 г
Белки
10 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Разогрейте в сковороде оливковое масло, добавьте очищенный чеснок, разрезанный на половинки. Обжаривайте несколько минут.
Шаг 2
Добавьте очищенные креветки. Обжарьте их с двух сторон. Соль и перец добавьте по вкусу.
Шаг 3
Переложите креветки в салатницу. Промойте и обсушите рукколу.
Шаг 4
Добавьте рукколу в салатницу. Также поместите порезанные помидоры черри и ломтики сыра. Заправьте салат уксусом, смешанным с оливковым маслом, солью и перцем. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат "Креветки и руккола""
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
30 мин
Интересный салат
15 мин
Салат "Греческий" с креветками
30 мин
Салат с артишоками консервированными
20 мин
Салат из кальмаров и креветок
15 мин
Постный салат с креветками
30 мин
Салат в креманках с креветками
25 мин
Салат с креветками и сыром
20 мин
Салат "Стрелы Амура"