Салат "Душечка"

Простой и душевный салатик с соответствующим названием — "Душечка". Подойдет на каждый день в качестве дополнения к любому блюду из мяса, рыбы, каши.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста 120 Грамм
молодая
Морковь 100 Грамм
Свекла 100 Грамм
вареная
Яблоко 80 Грамм
Сельдерей 50 Грамм
Сметана 50 Грамм
Дижонская горчица 10 Грамм
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

74 ккал

Калорийность

1 г

Белки

5 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Молодую капусту сполосните и нарежьте мелкой тонкой полоской. Переложите капусту в салатник.

Шаг 3

Очистите морковь и натрите ее на средней терке, переложите стружку сразу в миску с капустой.

Шаг 4

Яблоко нарежьте небольшими полосками, серединку не забудьте удалить. Также нарежьте тонкими полукольцами сельдерей. Добавьте яблоко и сельдерей в салат.