Омлет на пару
Это самое простое и вкусное блюдо из яиц, которое вы приготовите за считанные минуты. Такой омлет получается невероятно нежным и воздушным, поэтому он понравится всем без исключения.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яйцо 2 Штуки
- Молоко 50 Миллилитров
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
126 ккал
Калорийность
10 г
Белки
9 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Разбиваем яйца в миску и хорошенько взбиваем их, пока масса не станет однородной.
Шаг 2
Теперь вливаем молоко, солим и при желании добавляем специи.
Шаг 3
Переливаем приготовленную смесь в специальную емкость для приготовления пищи на пару и отправляем в пароварку, готовим омлет примерно 15-20 минут.
Шаг 4
Перекладываем омлет в миску и подаем со свежими овощами и зеленью. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
4.5,
всего
17
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Омлет с сыром на пару
0 мин
Омлет на пару в мультиварке
0 мин
Омлет в пароварке
0 мин
Диетический омлет в мультиварке
0 мин
Диетический омлет
0 мин
Вареный омлет в пакете
0 мин
Омлет в мультиварке "Редмонд"
0 мин
Омлет с сырой морковью
0 мин
Омлет с сыром в пакете
0 мин
Омлет с грибами по диете Дюкана
0 мин
Омлет с куриным филе
0 мин
Омлет с помидорами в микроволновке