Оладьи на кефире без дрожжей
Всем сидящим на диете и соблюдающим здоровый образ жизни я посвящаю этот рецепт приготовления оладий на кефире без дрожжей! Вкусные и сытные, при этом они низкокалорийные. Попробуйте фитнес-оладушки!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мука 150 Грамм
- Овсянка 150 Грамм
- Кефир 1.5 Стакана
- Яйца 2 Штуки
- Ванильный экстракт 1/2 Чайных ложки
- Пекарский порошок 1 Чайная ложка
- Мед 1 Ст. ложка
Количество порций
Шаг 1
1. Овсянку измельчаем в муку при помощи блендера, кухонного комбайна или кофемолки.
Шаг 2
2. Смешаем полученную муку с обычной, добавим также яйца, мед и ваниль. Отдельно смешаем кефир с разрыхлителем, сода должна вступить в реакцию и пустить пузыри. Этот кефир добавим в тесто, перемешаем тщательно. Вот такое получим тесто.
Шаг 3
3. Выкладываем ложкой на раскаленную сковородку, жарим оладьи с двух сторон.
Шаг 4
4. Вот и все! Подаем с любимым соусом (сметаной, медом или вареньем) и наслаждаемся вкусом!
Видео рецепт "Оладьи на кефире без дрожжей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
20 мин
Песочное печенье с глазурью
30 мин
Рулетики из хлеба с корицей
1 ч. 0 мин
"Осенняя" овсяная галета с тыквой
1 ч. 10 мин
Рецепт пышного пирога
1 ч. 30 мин
Пирожки "Бурекас"
1 ч. 0 мин
Гигантское печенье "Самоа"
20 мин
Бутерброды "Ленивые ватрушки"
40 мин
Пончики на кефире