Куриные ножки с овощами
Простой и, я бы даже сказала, классический рецепт куриных ножек с овощами - для вас! Получается сытное и вкусное блюдо, которое не оставит вас равнодушными! Попробуйте, ведь оно еще и готовится легко.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриные ножки 8 Штук
- Лук 2 Штуки
-
Чеснок
1 Штука
1 средняя головка - Морковь 1 Штука
- Брокколи 100 Грамм
-
Сельдерей
150 Грамм
можно использовать и корень, и стебель, и листья. - Картошка 100 Грамм
- Масло оливковое 1 Ст. ложка
- Уксус винный 2 Ст. ложки
- Петрушка 0.3 Пучка
-
Специи
По вкусу
орегано, кориандр, розмарин, мята
Количество порций
Калорийность
61 ккал
Калорийность
1 г
Белки
8 г
Жиры
8 г
Углеводы
Шаг 1
1. Рецепт приготовления и правда прост: ножки помоем, обсушим и натрем по вкусу травами и солью. Все овощи помоем, очистим и тоже обсушим. Нарезаем овощи произвольно, но сильно не мельчите.
Шаг 2
2. Выкладываем на дно формы для запекания порезанные овощи, заливаем их смесью из масла, уксуса и специй. Наверх торжественно водружаем ножки, посыпаем их петрушкой.
Шаг 3
3. Запекаем при 180 градусах в духовке около часа (или даже больше), пока ножки не станут полностью готовыми к употреблению!
Видео рецепт "Куриные ножки с овощами"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.2,
всего
10
Комментарии к рецепту
Irina Gracheva
06.04.2017 13:01
Очень вкусное блюдо! Мои мужчины (муж и сын) выборочно относятся к еде. Ножки с овощами слопали моментально и еще попросили сделать) Супер! Спасибо за рецепт! Вкусно и полезно!
Похожие рецепты
30 мин
Диетическая курица с брокколи в духовке
1 ч. 0 мин
Курица в рукаве с грибами и картошкой
1 ч. 0 мин
Куриные рулеты с сыром
7 ч. 0 мин
Куриные ножки в пряной панировке
2 ч. 0 мин
Куриные спинки с картошкой
1 ч. 5 мин
Курица в духовке с овощами и картофелем
1 ч. 0 мин
Кабачки с курицей в духовке
1 ч. 0 мин
Курица с картошкой в горшочке