Картофельное пюре для прикорма
20 мин
количество порций 2-3
Автор рецепта — Джулия Ветрина

Картофельное пюре для прикорма

Прикорм ребёнка до года - очень важный этап в питании. Следует избегать множества ингредиентов и выбрать правильный рецепт. Лучше не экспериментировать, а остановиться на проверенных вариантах.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Картофель 30 Грамм
  • Цветная капуста 30 Грамм
  • Брокколи 30 Грамм
  • Фасоль стручковая 30 Грамм
  • Морковь 20 Грамм
  • Репчатый лук 10 Грамм
  • Оливковое масло 1 Чайная ложка


Шаг 1

Картофель, морковь и лук почистите, промойте и нарежьте.

Картофель, морковь и лук почистите, промойте и нарежьте.

Шаг 2

Поставьте эти овощи вариться в литре воды.

Поставьте эти овощи вариться в литре воды.

Шаг 3

После закипания добавьте в воду брокколи, цветную капусту и фасоль кусочками. Варите овощи в течение 7 минут.

После закипания добавьте в воду брокколи, цветную капусту и фасоль кусочками. Варите овощи в течение 7 минут.

Шаг 4

Готовые овощи измельчите блендером в пюре, добавляя необходимое количество отвара и масло. Можно подавать вместе с мясным пюре.

Готовые овощи измельчите блендером в пюре, добавляя необходимое количество отвара и масло. Можно подавать вместе с мясным пюре.

Похожий видеорецепт "Картофельное пюре для прикорма"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты