Запеканка из куриной грудки
40 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Марина Щербакова

Запеканка из куриной грудки

Простой, но очень удачный рецепт! Запеканка из куриной грудки получается сочная, нежная и очень вкусная. Блюдо достойно любого праздничного стола.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 2 Штуки
    грудка
  • Помидор 1 Штука
  • Лук 1 Штука
  • Сметана 3 Ст. ложки
  • Сыр 120 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
Количество порций

Калорийность

162 ккал

Калорийность

8 г

Белки

13 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Куриное филе нарежьте порционными кусочками, отбейте и сложите в один слой в смазанную маслом жаропрочную форму. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 3

Сверху выложите нарезанный перьями или кольцами лук. Лук посолите и поперчите.

Шаг 4

Следующим слоем выложите нарезанные дольками или кружками помидоры.

Шаг 5

Слой посолите, смажьте сметаной и посыпьте тертым сыром. Запекайте в духовке при температуре 190 градусов около 30 минут.

Шаг 6

Ставим режим "Выпечка" на час и ждем сигнала. Готовую запеканку из куриной грудки можно подавать и горячей, и холодной. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Запеканка из куриной грудки"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Запеканка из куриной грудки
Оценить рецепт
4.8, всего 12

Комментарии к рецепту

Ystugovairina
03.06.2015 18:48
не скажу,что прям очень вкусно,но для разнообразия пойдет.

Похожие рецепты

 
×